ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
藤次郎三徳包丁↓
https://amzn.to/3xUB7zl
檜のまな板↓
https://amzn.to/3Kg114a
フライパン↓
https://amzn.to/4dpbrep
ジオプロダクト16cm↓
https://amzn.to/44rpXOT
ジオプロダクト22cm↓
https://amzn.to/3UlKYpD
十得鍋セット↓
https://amzn.to/4bk2jWS
計量カップ↓
https://amzn.to/3O8FRGg
✧献立✧
和風カレー
ミニトマトと茄子のカルパッチョ風
蒟蒻サラダ
青さ海苔のお澄まし
《和風カレー》
豚肉→200〜250g
じゃが芋→2〜3個
玉ねぎ→1〜1個半
人参→1本
水→800cc
和風出汁→小さじ2
赤味噌→小さじ1
カレールウ→5〜6かけ
《ミニトマトと茄子のカルパッチョ風》
ミニトマト→10個くらい
茄子→1〜2本
にんにく→1〜2片
オリーブオイル(焼く用)→適量
ポン酢→大さじ3
オリーブオイル→大さじ1
《青さ海苔のお澄まし》
青さ海苔(乾物)→1つかみくらい
油揚げ→1枚
椎茸→4個くらい
水→800ᴄᴄ
和風出汁→小さじ1.5
薄口醤油→大さじ2.5
酒→大さじ1
塩→1つまみ
SNS
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#料理 #お喋料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #豚肉レシピ #和風カレーレシピ #なすレシピ #トマトレシピ #汁物レシピ #家庭料理 #一汁三菜 #ステンレスフライパン #ステンレス鍋 #宮崎製作所 #ジオプロダクト #十得鍋