レンジでできるから簡単!「麻婆風ツナ豆腐丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。ツナ缶と豆腐をレンジで加熱するだけのお手軽麻婆風丼です。焼肉のたれで味付けができるのでとっても簡単ですよ♪忙しい日のランチにぜひ作ってみてくださいね♪
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/140264
■調理時間:5分
■材料(2人分)
・木綿豆腐:150g
・ツナ缶(水煮):1缶(70g)
・a. 焼肉のたれ:大さじ2杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・a. 片栗粉:小さじ1/2杯
・a. 水:大さじ1杯
・ごま油:小さじ1杯
・ラー油:小さじ1杯
・ごはん:400g
<トッピング>
・小口ねぎ:適量
■下ごしらえ
・豆腐はペーパータオルで包んで水気を取ります。
■作り方
1. ボウルにツナ缶を汁ごと入れ、(a) の調味料を加えて混ぜ合わせます。
2. もめん豆腐をそのままのせ、ラップをかけてレンジ600Wで2分30秒加熱します。
3. 取り出して、ごま油、ラー油を加え、豆腐を崩しながら混ぜ合わせます。
4. ごはんの上にのせて、小口ねぎを振って完成です。
◆チャンネル紹介◆
macaroni(マカロニ)の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1
◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
https://twitter.com/macaroni_news
・LINE
https://lin.ee/Bo4jlzx
#ツナ缶
#豆腐
#レシピ
8 Comments
めちゃくちゃ簡単!家に材料もあるし、今晩早速作ってみます!
麻婆風ツナ豆腐丼、めちゃめちゃ美味しそうです。🍛🤱🍛👩🍼🍛🤱🍛👩🍼
めちゃくちゃ簡単節約レシピじゃないですか。。。🎉
レンチン。
なかなかしなかった私!!
時短だし、そして何より美味しそう❤️\(^-^)/
この料理、頂戴致しまーす😉
ありがとうございます🎵🤭
フライパン使わなくて済むなんて😳最強時短レシピですね😍
全部材料あるので早速作りたいです❣️
焼き肉のタレって万能ですよね~😊お肉ではなくツナというところが健康的ですね!やってみます!
作ってみます(*'▽'*)✨
ラーメンと夫様にあと一品…という現在(笑)
これから作ります!😊