ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

檜のまな板↓
https://amzn.to/3Kg114a

十得鍋セット↓
https://amzn.to/49j6gKM

フライパン↓
https://amzn.to/3T0yIvg

フライパン蓋↓
https://amzn.to/3T2isKd

計量カップ↓
https://amzn.to/3O8FRGg

千代の一番↓
https://amzn.to/3TcBQo1

しじみ出汁↓
https://amzn.to/3witClc

✧献立✧
手羽元のにんにく醤油煮
付け合せ野菜
春雨サラダ
高野豆腐の含め煮
佃煮海苔
ごはん
お味噌汁

《手羽元のにんにく醤油煮》
手羽元→20本くらい
にんにく→3〜4片
胡麻油→大さじ1
水→150cc
砂糖→大さじ2
濃口醤油→大さじ3
みりん→大さじ3
酒→大さじ3

《春雨サラダ》
春雨→60〜70g
胡瓜→1本
人参→⅓くらい
ハム→3〜4枚
塩(塩揉み用)→小さじ半分
〈合わせ調味料〉
鶏がら出汁→小さじ2
砂糖→大さじ2
お酢→大さじ4
濃口醤油→大さじ3
すり胡麻→大さじ1
胡麻油→大さじ1

《高野豆腐の含め煮》
高野豆腐→80g前後
人参→半分
水→400cc
和風出汁→小さじ1
砂糖→大さじ2
薄口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
塩→小さじ半分

SNS

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai

thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai

TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/

愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#料理 #お喋料理 #晩ごはん #晩ごはん作り #晩ごはん献立 #晩ごはんメニュー #晩ごはんレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #鶏肉レシピ #手羽元レシピ #春雨サラダレシピ #煮物レシピ #家庭料理 #一汁三菜 #ステンレス鍋 #ステンレスフライパン #宮崎製作所 #十得鍋 #ジオプロダクト

Write A Comment