使用耐熱容器
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0:00オープニング
0:20①牛丼 【３位】
2:27②玉子丼 【２位】
5:15③ネギ塩豚丼【４位】
6:56④天津飯 【優勝】
10:07⑤タモさん丼５位】
①牛丼
材料
●ほんだし・・小さじ1
●砂糖・・小さじ1
●みりん・・大さじ1
●醤油・・小さじ2
●酒・・大さじ1
●生姜・・小さじ1
●にんにく・・小さじ1
●水・・大さじ1～3お好みで
★玉ねぎ・・1/4
★牛肉薄切り・・100ｇ
【1】耐熱容器に●を全て入れ混ぜる。玉ねぎと牛肉を入れる。出来るだけ重ならないように
【2】600ｗ4分 500ｗ4分50秒 お好みで紅ショウガ・七味
②豆腐玉子丼
材料
●玉ねぎ・・1/4
●卵・・2個
●ほんだし・・小さじ1
●砂糖・・小さじ1
●みりん・・大さじ1
●醤油・・大さじ1
★豆腐・・100ｇ
【1】耐熱容器に●を全て入れ混ぜる、切った豆腐を入れる
【2】ふんわりラップをかけて600ｗ1分(500ｗ1分10秒)
【3】さっくり混ぜて、再びラップをして600ｗ40秒(500ｗ50秒)完成
③ネギ塩豚丼
材料
●鶏がらスープ・・小さじ1
●にんにく・・小さじ1
●ごま油・・小さじ2
●水大さじ1～3お好みで
★白ネギ・・1/2本
★豚肉薄切り・・100ｇ
【1】耐熱容器に●を入れて混ぜる。白ネギと豚肉も入れる(なるだけ重ならないように)
【2】ふんわりラップをかけて600ｗ4分(500ｗ4分50秒)完成
④天津飯
材料
●かにかま・・4本
●卵2個
●マヨ・・大さじ1/2
●水・・大さじ1
たれ
★オイスターソース・・小さじ
★醤油・・小さじ1
★鶏がらスープ・・小さじ1
★砂糖・・小さじ1
★片栗粉・・小さじ2
★胡椒・・少々
★水・・100ml
【1】耐熱容器にラップをひく、2.3重に。そこへ●を全て入れ混ぜる
【2】ラップはせずに600ｗ1分、その後混ぜて再度600ｗ40秒(500ｗ1分10秒＋50秒)
ご飯の上にのせておく
【3】耐熱容器に★を全て入れて混ぜラップ無しで600ｗ1分。その後混ぜる
再度ラップ無しで600ｗ30秒、その後混ぜる、卵に乗せて完成
⑤タモさん丼
材料
●豆腐・・好きなだけ
●いぶりがっこ・たくあん・漬物・高菜・ピクルス 好きなだけ
★醤油・ポン酢・ラー油
【1】豆腐を崩して切ったたくあんと混ぜる。ご飯の上にかけて好きな調味料をぶっかけたら出来上がり
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＃ズボラ飯
＃おうちご飯
49 Comments
使用容器→ジップロックコンテナ1100ml正方形
油汚れが落ちにくいです、ケチャップ等の色の強いものは色移りもします(私は気にしません)
溶けないか不安！という方は耐熱ガラスボウルで作ってください。
料理が苦手なのですが、エプロンさんの動画を見つけてから、自炊が全く苦になりません(T . T)本当にありがとうございます！
俺だあああああああ！
なんで結婚してくれないんだああああああ！
天津飯つくったんですけど餡が最高においしかったです…餡が大好きな私は分量2倍にしましたww
ネギ塩丼を作ったらチンした後、中身が焦げてしまいました、、何故でしょうか😂
料理は､かなりの腕前だわ
早速、してみますー！(●´∀｀●)
牛なので予熱で大丈夫～😆✨ですよね😆師匠✌
こんなに簡単に、手軽にできてしまうと
ほんとに調理器具必要無いのでは？と思ってしまう(笑)
今回も素晴らしいアイディアをありがとうございます！頭が上がらない(笑)
ネギ塩豚丼を作りました〜(*'▽'*)💕
私は食べていませんが、朝にパパッと夫のお弁当に作ってみました(*'▽'*)一瞬でできるのがありがたいです✨
毎日でも食べたいと言われました！
（美味しかった？アリ？ナシ？と聞きました笑 誘導尋問かも…笑）
バラがなかったので細切れ作りましたが、いい感じでした！✨ありがとうございます😊💕
今度は別の動画の麻婆豆腐を作ってみようと思います(*´꒳`*)
今まで料理に費やした時間戻ってきて😵笑 こんな簡単に済んでガスコンロの飛び散った汚れも掃除しなくて済むなんて泣ける。
初見です！！！父親のガンダム好きによって私もガンダム好きになっているのであのコップ見て、ふわー！ってなりましたw
それにしてもめっちゃ簡単で美味しそうですね！！！これからいっぱい見ていっぱい作ります！！！
応援します💕
毎日、ご飯作り大変だなぁと悩んでいました。エプロンさんの動画は、お料理をする元気をもらえました^_^ありがとう
豚は薄切りの方が美味いけど金欠だから豚小口切りっていうところ共感しかない
Thank you for the wonderful and easy recipes
長年、料理するモチベーション皆無だったのに、この動画見て作れました！！美味しいです！ありがとうございます(*^^*)
チューブ系 母が戦後の食糧難世代なもんで ハサミで切って内側の奴等も全てキレーに使い切ります それは学べるんすが
勿体ない勿体ないっつって結局腐らせたり虫だらけだったりで
結局俺が泣いてます
調味料のザックリな感じが 母親っぽく感じます
チューブをニュルっとで小匙１がわかる こーのくらい(笑)
感動します
俺も そんな母に習った頃
３人兄弟育てて接待でいつ帰るかわからん父の腹を満たした 母の
こーのくらい に悩みました(笑)
それをしかも先進的な文明の利器で若者向けにしているとか
天才？
御馳走様
つか
あ････････････そのお気に入り････違うタイプながら おれんちにもある爆笑
そして 酒に弱い先輩の重要な仕事の中身全部飲み屋のゴミ箱に棄てて 茶飲みや徳利やお猪口やお絞りや小皿に変えた事 幾度も 幾度も(笑) ソレ系の
豆腐は鶏肉でもいいのかな…
美味しくて天津飯週1で作ってます！
洗い物少ないし助かります
神✳︎✨✴︎神❇︎✨⭐︎
エプロンさんは女神ですか？
天使ですか？仏ですか？
動画見てたら昇天しそう😇😇
レンチン系YouTuber♥️
玉子丼にあげ玉絶対美味しいやつ！
豆腐入れるっていいですね！
8:54 大変強い揺れを感じます。
震源地はエプロン。
ただいまの被害はご飯の上の
卵が激しく揺れる程度です。
この後の被害に向け避難してください。
簡単過ぎて、素敵だ‼️
お昼に天津飯を作りました！
実は天津飯を今まで食べたことなかったんですが、美味しかったです☺️✨
こちらの天津飯がどうしても食べたくて、オイスターソースが無いのでウスターソースで作ってみました。さすがに味が少し薄かったですが、美味しかったです。
ゆるっとした雰囲気と簡単なレシピで、いつも楽しく拝見しています。これからも楽しみにしています。
はぁぁ…！ほかほかのまっしろごはんに具がのる…見てるだけでしあわせ💕
坊やだからさのシャア湯飲み欲しい！w
毎回ラップOPENの瞬間カメラの悲鳴を期待する自分が居ます😂
サムネだけ見たら全然手抜きじゃないのに楽ちん工程がまた素晴らしい…(๑•̀ㅂ•́)و✧
日本では「４」て、タヒを連想させる不吉な数字と言われているけど、米国とかキリスト教圏に行くと、４はエンジェルナンバーと言って、非常に良いとされている。「４４４」とか「４４４４」・・・ 多いと更に良いそうですｗ
逆に、オーメンの「６６６」は、デビルナンバーと言って、忌み嫌われる。
('Д') 国が違うと、怖がられる「お化け」の種類と言うか、質？が違うのも大変 興味深いｗ
使えるわ～っ！
おありがとう御座います。（ ＾ω＾）・・・
全神経を集中させて
刺す!✴✴❤
エプロンさんのズボラ加減がまじで丁度いい
今日牛丼作りました😃
もうガスコンロいらんやん…
Ну и зачем выставлять на русскоязычный с иероглифами?????ппц
いつも何処かでクスッと笑える
そこが好き♡
そして必ず作りたくなる！
このくらいで十分だよね❢ エプロンさんの動画みてくじけそうになっていた毎日のお料理やる気が戻て来た
天津飯の卵、1分チンしてまだ全然固まってないなと油断して追加で500w30秒したらカチコチになったので皆さん気をつけて！
お昼ごはんに悩んでいたので、天津飯作ってみました。
いや本当にめっちゃ美味しかったです…！！
天心飯のオイスターソースの分量がわからないので教えてください
目から鱗のレンヂ丼明日と言わず今夜、先ずは天津飯からでぇす♡何故？天津飯の材料が揃うから(笑)
わたしゃレンヂで出来るのが堪らん!!
ねぎ塩豚丼作りました！酒大さじ1とブラックペッパーをプラスしました😋とても簡単で美味しかったです！また作ります🤍
レンジで鶏肉とか魚とか煮るとき、アクがでますが、アク取りは、ドウシタラ良いんでしょうか？？？
牛丼美味しすぎてリピートしてます🥰
レンジだけで肉焼けるのか！？
丼鍋が 無いと 出来ない と 思っていたが こんなにも 簡単に レンチン で 出来る モノ なんですね？今まで "なか卯” に 通っていた 数年間 を 返して 欲しい？(笑)［(注)お店では無く高次元に対して…］
美味しそ😋