カラフル♪ マーブル・フルーツアイス
ぜひ作ってみてくださいね!
===
8-12本分
材料:
バナナ 5本
冷凍ミックスベリー 1/2カップ
冷凍ブルーベリー 1/2カップ
水切りヨーグルト 2と1/2カップ
水またはココナッツウォーター 240ml
冷凍いちご 1/2カップ
冷凍ラズベリー 1カップ
冷凍パイナップル 2カップ
ほうれん草 ひとつかみ
キウイ 2個
オレンジ 1/2個
ライム 1/2個
桃 1個
冷凍マンゴー 1/4カップ
作り方
1. (紫)ブレンダーにバナナ、ミックスベリー、ブルーベリー、水切りヨーグルト 1/2カップ、水 1/2カップを入れて攪拌する。ボウルに入れて冷蔵庫で冷やしておく。
2. (黄)ブレンダーにバナナ、パイナップル 1カップ、水切りヨーグルト 1/2カップを入れて、オレンジ果汁を絞り入れ、攪拌する。ボウルに入れて冷蔵庫で冷やしておく。
3. (緑)ブレンダーにバナナ、ほうれん草、パイナップル 1カップ、キウイ、水切りヨーグルト 1/2カップを入れて、ライム果汁を絞り入れ、攪拌する。ボウルに入れて冷蔵庫で冷やしておく。
4. (橙)ブレンダーにバナナ、桃、マンゴー、水切りヨーグルト 1/2カップを入れ、オレンジ果汁を絞り入れて、攪拌する。ボウルに入れて冷蔵庫で冷やしておく。
5.(ピンク)ブレンダーにバナナ、いちご、ラズベリー、水切りヨーグルト 1/2カップ、水 1/4カップを入れて攪拌する。ボウルに入れて冷蔵庫で冷やしておく。
6. アイスキャンディー型に(1)〜(5)を大さじ1ずつランダムに入れる。ふちまで入れたら棒を差し、冷凍庫に入れて冷やし固めたら、完成!
3 Comments
果たして混ぜたら美味いのか?
なんか毒々しい笑
なんで登録者数多いのにコメント少ないの?(素朴な疑問)