⭐️狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる！⭐️
※調理時間10分、詰めるのは別です
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重版決定！（ ´・ω・｀）💦
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【 10分弁当 】〜ヤンニョムチキン弁当〜包丁もまな板もいらない 【 bento 】
⏰調理時間 10分（詰めるのは別）
おかずは以下の3品
❶ヤンニョムチキン
❷のり油揚げたまご
❸小松菜油揚げ炒め
ー必要な道具ー
フライパン（小）
耐熱皿（オーブン可）
耐熱皿（レンジ可）
ラップ
キッチンバサミ
計量スプーン
はし
スプーン（できればガラスを傷つけない木製orシリコン製）
トング（あれば）
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ー材料ー （１人分）
❶ヤンニョムチキン
鶏手羽中 ５〜７本
塩 ちょっと
こしょう 適量
サラダ油 小１くらい
★
砂糖 小１
酒 大1/2
しょうゆ 小1/2
コチュジャン 小1.5
❷のり油揚げたまご
たまご １個
油揚げ 1/2枚
しその葉 2枚
ゆかり 適量
❸小松菜油揚げ炒め
小松菜 １株
油揚げ 1/2枚
ごま油 小1/2
白だし 小〜1/2
しょうゆ ちょっと（小1/4〜）
ー作り方ー
🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます。
キミに会えた日は by 横川 佳乃介
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