普段の食事をオートミールに変えるだけ!お手軽ダイエットで健康的な体になろう!
◆ 004梅ひじき
◆ 003野菜豆と椎茸昆布
◆001わかめふりかけ
オートミール初心者の方でも簡単に作れる!
これからオートミールを始めようと思っている方や
オートミールに飽きてアレンジをお探しの方
オートミールの味が苦手だから美味しく食べたい方
そんなお悩みの方 全員におすすめだよ!
私30超えてから糖質が気になる!
ご飯を食べたらすぐ眠くなって困った!
産後体重が戻らなくてダイエットも兼ねて!
そんな感じでオートミール始めました!
これからもオートミールおにぎりレシピを
じゃんじゃん動画投稿していきますので
チャンネル登録よろしくお願いします!
お気に入りのおにぎりが一品でも見つかれば嬉しいです!
\毎週土曜18時動画配信!/
他曜日は不定期配信致します!
次は何のおにぎりを作ろうかな〜♡
▶︎オートミールおにぎり屋さん
https://www.youtube.com/@oatmeal.rice.ball.recipes
\チャンネル登録者様/10/4 20:00
動画投稿時27人
まずは100人目指して頑張ります!
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#オートミールダイエット
1 Comment
オートミールおにぎりで簡単ダイエット!
混ぜるだけで超簡単に作れる3選だよ!
◆004梅ひじき(https://youtu.be/72Sua5CXs40)
◆003野菜豆と椎茸昆布(https://youtu.be/sKK3xoFLW_o)
◆001わかめふりかけ(https://youtu.be/VxAP6lhQtjQ)
詳しい作り方は動画を見に来てね!