【材料一覧】
わかめ        1パック
きゅうり       1本
カニカマ       1パック
しらす        1パック

【調味料一覧】
ータレー
水          100cc
白だし        大さじ1杯
お酢         大さじ2杯
醤油         小さじ1杯
砂糖         大さじ1杯

ーその他ー
白胡麻        適量
生姜チューブ     適量

●インスタグラム
https://instagram.com/kenmasu_cooking?igshid=YmMyMTA2M2Y=

●ティックトック
https://vt.tiktok.com/ZSRJdN2TW/

●ツイッター

●けんますクッキング初料理本

●楽曲提供;ヴェイス・ミュージック・パブリッシング株式会社様
https://vmp.co.jp/

●Good Time (feat.Matsuki) / ALL BGM CHANNEL
(P) & (C) Star Music Entertainment

●メンバーシップはこちらから
https://www.youtube.com/channel/UCNcdfynjHc086o_-NynFuFw/join

46 Comments

  1. 処理水問題からの「ホタテ」安価で美味いビールのアテよろッス!

  2. マスター、お疲れ様です✨今晩は〜、每日楽しみに見ていますね〜、每日暑い日が続きますね~、突然ですが、今日は🍀酢の物づくりですね〜、で、マスター、私は、今日は🍀小雨降る中、やつけを着て、長靴を履いて仕事をやりましたね~、で、マスター、今日の宿の料理は、バーベキューに、🍚に、🥗に、中華スープに、🍺、に、枝豆に、🧀ですね~、で、マスター、東京は今週は、台風の影響で、☔だそうですね~、😅🤔💦😆😁🥰🌌🌺🌈🧏🍉わかめとキュウリの、酢の物ですね~、では、此の辺で失礼致します🙇令和5年(九月、6日、😅🤔💦🎊👨‍👨‍👧😆🛹😻🌼😁🍒💓✨🥰🥳🎉😚🌺🍍🌹☘️🌌🌴🌸🌈🙃🏵️🧏💐👯🍉🧙👼😊❤✌️🙋

  3. 暑いので酢の物ありがたいね。瀬戸内で美味しい生ワカメスーパーに出る時は買ってます。

  4. ✋🥸🤚けんますさん❤ワカメときゅうり🥒とカニカマとシラスの酢もの❤食べたい❤食べたい❤食べたい❤

  5. めっちゃ美味しそう🤤
    私ワカメ健康のために毎日食べてるから素敵なアイデア有難い❤️けんますさんありがとう😆💕✨

  6. 酢の物 サッパリでいいですね‼️
    大好物😋生ワカメが👍

  7. けんますさん今晩は😃。
    生ワカメスープ130円お安いね。
    マジ旨そうですね。
    ★数は10星です。
    422回目防衛です。

  8. ワカメや海産物は最近高くなってますから、せめてけんますさんのレシピで美味しく頂きます❤😂🎉

  9. わかめの酢の物❤
    めちゃんこ美味しそう😋
    カニカマ🦀っていい仕事しますよね👍

  10. 笑顔、ポジティブなけんますさん💛
    ちむらくん💛こんばんは😃🌃 昼間はまだまだ暑いですね😵
    美味しそう👍😄
    お疲れ様です🍺乾杯🥤

  11. 暑い日が続き、さっぱりしたものが欲しいです〜🎉美味しそうです✨

  12. わかめとかに蒲鉾の酢の物はさっぱりしていいですよね。まだ残暑だし、乗りきりたいですね。

  13. 生わかめ安価の時にどっさり買って塩をして冷凍室に保存‼さっそく作ります😊色どり綺麗です。わかめのナムルも美味しいですよね~。

  14. けんますさん、今日は「しょうがねぇなぁー」がなかったですよー(笑)

  15. 生わかめ。苦労して冷たい海の中から引き上げて・・・そして、気の毒なくらい安いです。カニ風味かまぼこも美味しいですよね!

  16. 塩抜きするワカメ貰ってたけど困ってたから今度やってみます

  17. めちゃくちゃワカメが新鮮ですね☺️
    そして、白だし使うのやった事ないからやります✨
    酢の物する時は必ず、カニカマ入れます。

  18. 茗荷、大葉、生の生姜の千切りなんかも合いそうです。タコも良いんですが高級品ですからね。もう毎日楽しい~!

  19. しらすがお安いのでまず、驚いた😮酢の物は体に良いので作ります☺️✨✨

  20. コラ〜カッオ、ワカメ〜(笑)以上、ジョーけんますでした!ごちそうさま(笑)

  21. キモは白だしですね、いつもなんとなく旨味が足りないと思ってました
    しかし、下町エリアって、やっぱり物価が激安ですね、羨ましい限り

  22. 安かったから生わかめ買ってきてどうしようとおもってたとこにタイミング良すぎて彩り良くて助かります(*^^*)

  23. けんますさんのおかげで、自分で料理するようになりました。
    いい加減に簡単でも、添加物しか入ってないコンビニ弁当を減らすことができます。
    これからもマネさせていただ来ます。。。

  24. 今日の夕食で偶然に「酢の物」食べました。「わかめ+きゅうり+ちりめんじゃこ」シンプルでしたが美味しかった!わかめ美味しいですねぇ。

  25. 酢の物、大好き❤️
    わかめ、キュウリ、茹でたなめ茸が、あっしの三種の仁義です。
    自家製ポン酢で頂きます。

  26. けんますさんすいません🙏。
    ワカメスープ書いてました。
    ワカメ酢の物旨そうですね。
    修正します。
    毎日楽しいよねぇ!。

  27. 少し提案があるのですが!前に唐揚げの実験をしてましたね。今度は天ぷらの実験をして欲しいです。良ければお願いします😃

  28. よし、あした作ろう。〔うまくて体にいい料理は、やっぱりけんますクッキングだね。〕

  29. 新鮮で安いワカメを食べやすくさっぱりと頂ける料理ができましたね😊
    めちゃめちゃ美味しそうなので作ってみたいと思います😊

  30. 「しょ〜がねぇな」が無いっすよ、親分。このレシピでやってみるっす。

  31. これは、作ってみました。 けんちゃんレシピと違うとこ。持ってる食材で作りました。 しらすがないので、竹輪。もちろん、♪ 輪切りのー、わたーしー♪やります。 魚です、そんなに外れません。 ちなみに、カニカマはありました。前夜、大根無しの、おでん。大根の代わりに、ジャガイモ。道産子には合うんだな。これが。あまり煮込まないこと。前は、煮込んで崩れても、出汁に溶け込まない対策してました。ああ、それで、おでんの具は、カニカマはやめた方がいいです。それと、笹かまぼこも、いまいち。 出汁のほうは、白だしを用意していないので、道産子の めんみ 使いました。ホタテだし配合が売り。どの家庭でも、ある 麺を茹でる装置よりか、道民には普及。 砂糖はステックシュガー。 めんみは、醤油成分も入ってるが、結構濃厚なので、水との配合難しいと思いながらも、焼酎タイム、フライングしてますから。 めちゃくちゃ美味しいのできました。 キュウリ、塩やりすぎて、漬物何回か失敗してますが、けんちゃんのやり方なら、間違いなしだわ。 毎日楽しーに、ちかずいた。

  32. 言うのわすれた。生わかめでなく、百均の戻しわかめ。北海道は、春に、わかめとか、生海苔とか、ふのりがでまわります。確か、根昆布も。ポッカレモンも、持っていたので試してみました。 私はハチミツレモン作るのに持ってるかんじ。チューハイ作るために持っていない。 焼酎ストレートタイム。肝臓破壊。

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