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たっぷりキャベツを豚肉で包んで♪手間なロールキャベツも逆に包むことで簡単に作れます。キャベツが中なので、色が映えておいしく仕上がります。
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 8枚
・カット野菜[キャベツ・千切り] 150g
・片栗粉 大さじ2
・黒こしょう 少々
・サラダ油 大さじ1
☆トマトソース
・カットトマト缶 1/2缶(200g)
・酒 大さじ1
・砂糖 小さじ1
・塩 小さじ1/2
・コンソメ 小さじ1/2
・水 150cc
■手順
⑴ 豚肉2枚を少し重なるようにおき、片栗粉をまぶして1/4量キャベツをのせてきつめに巻いて握り、形をととのえて肉を密着させる。計4つ作る。
⑵ フライパンにサラダ油を入れて熱し、1をとじ目を下にして入れ、中火で焼いて焼き色がついたら全体を焼く。
⑶ ☆を加えて混ぜ、ふたをして中火で10分程煮る。
⑷ 3を器に盛り、黒こしょうをふる。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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5 Comments
ロールキャベツの醍醐味味染みてとろとろの煮込まれたキャベツがシャキシャキになっとるやんか!!!
ショック。
語彙略なくてすんません
肉食系と見せかけて草食系かぁ
逆というのも美味しそうですね(ノ≧▽≦)ノ
なんかおもろいw
これはありそうでなかった発想かも!普通のロールキャベツより下ごしらえが楽なのもグッド!
コンソメスープで煮込んでも美味しそうですね。