▷チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5

ご飯のお供にぴったりな3つのおかずをご紹介♪どれもご飯が食べたくなること間違いなし!あなたはどれがお好みですか?

■材料(2人分)
【☆にんにく味噌】
・にんにく    2かけ
・酒       大さじ2
・みりん     大さじ2
・砂糖      小さじ2
・みそ      大さじ4
・ごま油     小さじ2
【★梅じゃこのおかか和え】
・大葉      10枚
・みょうが    1本
・梅干し     1個
・ちりめんじゃこ 大さじ2
・しょうゆ    小さじ1
・かつお節    1/2袋
【◎オクラチーズ納豆】
・納豆(たれ付) 1パック
・オクラ     3本
・粉チーズ    大さじ1

■手順
(1)【にんにく味噌】にんにくはみじん切りにする。
(2)ボウルに☆の酒、みりん、砂糖、みそを入れて混ぜる。
(3)フライパンにごま油を入れて熱し、にんにくを入れて弱火でにんにくが透き通ってくるまで炒める。2を加えてトロッとするまで弱火で5分程炒める。
(4)【梅じゃこのおかか和え】大葉は千切りにする。みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにする。梅干しは種を取り、細かく刻む。
(5)ボウルに★を入れてあえる。
(6)【オクラチーズ納豆】オクラはがくを取る。塩(分量外:小さじ1/2)をふってまな板にこすりつけるようにして転がし、水で洗う。ラップで包み、600Wのレンジで20秒加熱する。小口切りにする。
(7)ボウルに納豆、付属のたれを入れてよく混ぜる。6、粉チーズを加えて混ぜる。

アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
 https://corp.every.tv/cooking_notes

#デリッシュキッチン #ごはんのお供 #料理

1 Comment

Write A Comment