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コチュジャンで味をつけた豚肉入りの甘辛いパラパラ炒飯に、濃厚でコクのあるチーズソースをかけました♪絡めて食べると、まるでチーズタッカルビのような味に?!ソースはレンジで簡単に仕上げましょう!

■材料 (2人分)
・ごはん      お茶碗2杯
・豚バラ薄切り肉  100g
・玉ねぎ      1/2個
・にんじん     1/3本(50g)
・しょうゆ     大さじ1/2
・こしょう     少々
・ごま油      大さじ2
・細ねぎ(刻み)    適量
☆下味
・酒        大さじ1
・砂糖       大さじ1/2
・コチュジャン   大さじ2
・おろしにんにく  小さじ1/2
★チーズソース
・クリームチーズ  50g
・牛乳       大さじ2
・コンソメ     小さじ1/4

■手順
(1)豚肉は3cm幅に切る。ボウルに☆、豚肉を入れてよく混ぜ、5分程おく。
(2)玉ねぎは芯を切り落とし、粗みじん切りにする。にんじんは皮をむき、千切りにする。
(3)別のボウルにごはん、ごま油半量(大さじ1)を入れて混ぜる。(ごはんはあたたかいものを使用してください。)
(4)フライパンに残りのごま油(大さじ1)を入れて熱し、1を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。2を加え、野菜に火が通るまで3分程炒め合わせる。
(5)強火にし、3を加えてパラパラになるまで切るように混ぜる。しょうゆ、こしょうを加えてさっと混ぜ、器に盛る(甘辛炒飯)。(お茶碗にラップを敷いて甘辛炒飯をぎゅっと盛り、ひっくり返すときれいに盛り付けできます!)
(6)耐熱容器に★を入れ、ラップをせずに600Wのレンジで1分加熱し、とろみがつくまで混ぜる(チーズソース)。
(7)甘辛炒飯にチーズソースをかけ、細ねぎをちらす。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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4 Comments

  1. 自動字幕が珍しくちょっと仕事している…!

    ちょっとだけ!

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