ご飯がすすむ！ロール白菜照り焼き　｜　How To Make Rolled Chinese Cabbage Teriyaki

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします！〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/

■■■

ご飯がすすむ！「ロール白菜照り焼き」

—————————————————————-
🌟DELISH KITCHENがアプリになりました！🌟
https://goo.gl/cFFVJa
レシピ保存、食材検索、便利な機能が色々♪
—————————————————————-

食材は白菜と豚肉の2つだけ！
コクうま照り焼き味で、ご飯がすすむ主菜の出来上がり！
お肉も野菜も一度に摂れるうれしい一品です。

■材料 (2人分)
・白菜　　　　　　　　　　　6枚
・豚バラ薄切り肉　　　　　　200g
・塩こしょう　　　　　　　　少々
・片栗粉（芯用）　　　　　　小さじ1
・片栗粉（まぶし用）　　　　適量
・サラダ油　　　　　　　　　大さじ1
[☆たれ]
・酒　　　　　　　　　　　　大さじ2
・みりん　　　　　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　　　　　　小さじ1
・しょうゆ　　　　　　　　　大さじ2

■手順
⑴ 白菜は水で洗って耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱し、粗熱をとり、水気を拭き取る
白菜の芯の部分はそいで細切りにし、ボウルに入れて片栗粉をまぶす
⑵ 豚肉は白菜の大きさに合わせて切る
⑶ 白菜に豚肉をのせ、塩こしょうをふり、白菜の芯をのせてくるくると巻き、片栗粉を全体にまぶす
⑷ フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を巻き目を下にして入れ、中火で焼く
焼き色がついたら裏返し、ふたをして5〜6分、時々返しながら弱火で蒸し焼きにする
⑸ ☆を加え、照りが出るまでよくからめる

アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック！

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

お箸が進む！なすと鶏のピリ辛こっ照り焼き

韓国風♪旨辛レシピ！ささみのピリ辛照り焼き

シャキシャキ食感！れんこんはさみ照り焼き

ボリューム感がたまらない！厚切り豚バラ照り焼き

玉ねぎの甘さがたまらない！半割り玉ねぎの照り焼き