お家でアウトドア気分♪BBQチキン　｜　How To Make BBQ Chicken

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします！〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▷WEB
https://delishkitchen.tv/

■■■

お家でアウトドア気分♪「BBQチキン」

【DELISH KITCHENがアプリになりました！】
レシピを保存したり、食材で検索したり、便利な機能が色々♪
https://goo.gl/aY3kAi

やみつき甘口だれで簡単BBQ味！
夏野菜も漬け込んで食べやすく♪
家でアウトドア気分を楽しむのも良し！キャンプやBBQに持ち出しも◎！

材料
（２人分）
・鶏もも肉 1枚(250g)
・玉ねぎ 1/2個
・ピーマン 2個
・赤パプリカ 1/2個
・サラダ油 大さじ1

☆BBQだれ
・玉ねぎ 1/2個
・酒 大さじ2
・ケチャップ 大さじ3
・はちみつ 大さじ1
・しょうゆ 大さじ3
・おろしにんにく 小さじ1

手順
1. 玉ねぎは薄切りにする。ピーマン、赤パプリカは食べやすい大きさに切る。たれ用の玉ねぎはすりおろす
2. 鶏肉に数カ所フォークで穴を開ける
3. 容器に☆を入れて混ぜる
4. 袋に鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカを入れて、2を加えて密閉する
5. フライパンにサラダ油をひき、鶏もも肉を皮目から入れ、肉に火が通るまで弱火で焼く
6. 野菜を加えて、2〜3分程度中火で焼く

アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック！
delishkitchen.tv/recipes/153089319555301781

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://delishkitchentv.tumblr.com/cooking_notes

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪

■■■おすすめの動画はこちら♪

パパッと美味しい！てりやきチキン

サクサクしっとり！スティック鶏むねカツ

濃厚ソースでご飯が進む！豚肉のバーベキューソテー

王道☆今夜の主役！ジンジャーチキン

漬けて焼くだけ！チキングリル　BBQソース