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サクッと絶品!「鶏むね肉のオイマヨよせ揚げ」

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オイスターソースとマヨネーズの香りが食欲そそる♪
サクッと食べやすい鶏むね肉のよせ揚げ!
野菜の甘みが鶏肉のおいしさを引き立てます!

材料
(2人分)
・鶏むね肉     1枚
・玉ねぎ      1/2個
・ピーマン     1個
・酒        大さじ2
・片栗粉      大さじ2(手順3)
・オイスターソース 大さじ1
・マヨネーズ    大さじ1
・鶏ガラスープの素 大さじ½
・おろししょうが  小さじ½
・ごま油      小さじ1
・片栗粉      大さじ4(手順6)
・サラダ油     適量

手順
1. 玉ねぎは粗みじん、ピーマンは細かく切る
2. 鶏肉は小さめの一口大に切る
3. ボウルに肉、酒、片栗粉を入れてよく揉み込む
4. オイスターソース、マヨネーズ、鶏ガラスープの素、しょうが、ごま油を加えて揉み込む
5. 玉ねぎ、ピーマンを加えて混ぜ合わせる
6. 片栗粉をまぶす
7. フライパンに高さ1cm程度までサラダ油を注ぎ、170℃に熱する
8. タネをスプーンですくってそのままフライパンに流し入れる
9. 両面がこんがりと色づくまで揚げる

※肉に火が通っていることを確認のうえ、お召し上がりください

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4 Comments

  1. 料理動画見ようと思ったら広告が料理動画笑笑
    なんか得した気分

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