まだまだ暑さが続き、「火を使って料理をしたくない!」という方も多いのかなと思い、過去のおつまみレシピの中から簡単で火を使わないレシピをいくつかピックアップしてまとめてみました!

チャプタ~
0:00 ピーマンの焼き鳥チーズ焼き
1:43 ピリ辛きゅうり
4:05 ツナとアボカドのディップ
5:40 長芋のわさび漬け
7:10 トマトとオイルサーディンのパン粉チーズ焼き
8:41 カニカマとメンマのピリ辛和え
9:35 締めのごあいさつ

~材料~
■ピーマンの焼き鳥チーズ焼き(1~2人分)
・ピーマン 2個
・焼き鳥缶詰め(タレ味)1缶
・とろけるチーズ 適量

■ピリ辛きゅうり(2人分)
・きゅうり 2本
・醤油 大さじ1
・酢 小さじ2
・ごま油 小さじ1
・中華スープの素 小さじ1/2
・豆板醤 小さじ1 (お好みにより調節してください)
※使う材料によって味付けも変わってきますので、味見をしながら調整してみて下さい!

■ツナとアボカドのディップ(2人分)
・ツナ缶 1缶
・アボカド 1個
・玉ねぎ 20g
・マヨネーズ 大さじ2
・レモン汁 少々
・塩 少々
・胡椒 少々
・バゲットなど お好みで

■長芋のわさび漬け(2人分)
・長芋 200g
・醤油 大さじ1
・砂糖 小さじ2
・酢 小さじ2
・水 50CC
・ほんだし 小さじ1
・わさび 小さじ1
(長芋下処理用酢水)
・水 1ℓ
・酢 大さじ2
※酢水は水500㎖に対して酢大さじ1が目安です。長芋全体が浸かるように量を調節して下さい。

■トマトとオイルサーディンのパン粉チーズ焼き(1人~2人分)
・トマト 1個
・オイルサーディン 1缶(約100g)
・おろしにんにく 小さじ1/4
・パン粉 大さじ1
・粉チーズ 大さじ1
・塩胡椒 少々
・ドライパセリ 少々

■カニカマとメンマのピリ辛和え(1~2人分)
・カニカマ 70g(7本)
・味付きメンマ 50g
・白ネギ 1/4本
・ゴマ油 小さじ1
・豆板醤 小さじ1/4
※辛さは控えめにしてありますので味見をしてみて、もっと辛さが欲しければ
豆板醤を追加して調節して下さい。

~BGM~
サイト:YouTubeオーディオライブラリ
    Epidemic sound
#火を使わないレシピ #簡単おつまみ #おつまみレシピ

33 Comments

  1. こんにちは😃
    火を使わない料理レシピ
    ありがとうございます😊
    参考になります🙇‍♀️🙏
    もうすぐ9月なのに…
    暑い日が続くので
    体調に気を付けて
    また、動画楽しみにしてます〜😊👍

  2. アフ郎さん〜火を使わないの最高😊👍👍👍今日は前も作ったピリ辛きゅうりまたやってみますね〜めっちゃ美味しかったから😋😋😋

  3. もう〜夏はマジでキッチンに立ちたくないです(;´Д`)💦と言う私にピッタリ👍いつもありがとうございます❢本の出版が待ち遠しいデス💕

  4. 火を使わず、美味しそうな おつまみばかり🤤💕 この時期 ありがたいレシピです‼️(*>ω<*) ありがとう~🙌

  5. 毎回汗だくでキッチンに立つ身としては、ありがたいです
    目から汗が😭

  6. おもろい動画見つけたわっ!
    毎晩、晩酌してます。
    これはどれも使えます。
    センス素敵です、いいですね。

  7. こんばんは⭐️
    いつも美味しくて簡単なレシピありがとうございます❗️今日はピリ辛きゅうり・ツナとアボカドディップ・トマトとオイルサーディンのパン粉チーズ焼き作って大好評😊アフ郎さん真似てアボカド剥きました😁

  8. 未視聴の動画ばかりでした‼️ ありがとうございます😆💕✨ アボカド&ツナ缶、トマト&オイルサーディン缶は手軽で美味しそうですし、早速トライしますね。山芋など、好きな食材ばかりで嬉しいです💕

  9. こんばんは😊ツナとアボカドのディップとトマトとオイルサーディンのパン粉焼きだけ、まだ作ってないので、明日の夕飯はトマトのオイルサーディンのパン粉焼きにしよう〜❣️
    カニカマとメンマのピリ辛和えは、この夏何度もお世話になりました。カニカマを裂くのが、無心になれるので、ストレス発散にもなります🤗

  10. どれも美味しそう~
    美味しいに決まってる🤣
    まだまだ暑いので助かりメニュー&🍺のお供😁

  11. 今晩は🎵まだまだ残暑が厳しいざんしょ(残暑で、かけてみました(*´艸`*))
    キッチン立つだけでも暑くて大変で、水がお湯になってるくらい暑い中、火を使わないレシピは大助かりです💦明日は火を使わず乗り切りますぞ~❕

  12. いつも簡単に出来るのに美味しいおつまみありがとうございます。
    オイルサーディンの缶の中にニンニクのすりおろしを入れて混ぜてしまえば良いのですね,今までなぜ気が付かなかったのでしょう?
    早速夕食に焼き魚と共に三つ作ってみました,家族に今日も大好評で株が上がりました😊

  13. オイルサーディンの油に、おろしにんにくを入れてかけるのが、とっても良かったです(*'▽'*)
    マネしてみます(๑>◡<๑)✨

  14. 今日むね肉のカリカリせんべいを
    作ったのですが、ジァーキーみたいに仕上がりました。加熱がたりないんですかね。😵💧失敗❓
    次頑張ります。

  15. 動画を見る度思うけど
    ボウルで調味料作る時
    癒やされます。音がいいですよね。

  16. 昨日動画見ててホッコリして途中で寝てました…
    日本有数の熱帯地なので🔥火を使わないの助かります🍳
    今日はオススメ6選忠実に作らさせて頂きます🍺

  17. 火を使わないので体を癒しくくれるだけでなく、手間が省けるのが何より。。。いつも素敵な料理をありがとう!

  18. ピーマンのやつを、サバの味噌煮の缶詰で作りました!凄く美味しかったです(^^)アイデアありがとうございます!!

  19. アフ朗さん、こんばんは。
    毎日暑いので火を使わないレシピは、助かります。
    以前使ってたオーブントースター壊れて新しいの買ったのでピーマンと焼き鳥の作りたいです。
    チーズ好きだから多めにします。

  20. 火を使わない…☺️

    夏、どれだけありがたいか知れません🙏

    暑いが、ビールのためには何か作りたいし、でも、暑いの嫌だし😭

    そんな私の神レシピ降臨✨

    ありがとうございます😃

  21. 今週末の家飲みで早速作ってみたいと思います^_^お洒落で、美味しそうで、火を使わないって最高です
    一つ質問ですがアボカド混ぜてる器具はスパチュラですか?格好いいな💕使いやすそう

  22. 火を使わない料理助かります😊特に漬物は嬉しいです。
    かぼちゃ餅、作りました😊とても美味しくて家族みんなに好評でしたが、アフ郎さんレシピだとばれました😊

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