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お好み焼きを手軽に、マグカップとレンジがあれば完成!具材をマグカップに入れてぐるぐる混ぜてそのままチンして出来上がり♪ちょっと小腹が空いた時などにおすすめです♪
■材料 (1人分)
・卵 1個
・カット野菜[キャベツ・千切り] 50g
・薄力粉 大さじ2
・水 50cc
・揚げ玉 大さじ2
・お好みソース 適量
・かつお節 適量
■手順
(1)マグカップに卵、薄力粉、水を入れてよく混ぜる。
(2)カット野菜、揚げ玉を加えて全体を混ぜ、ラップはせずに600Wのレンジで3分30秒加熱する。
(3)お好みソース、かつお節をかける。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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6 Comments
一人分作りたいときにいいですね!試してみます!
簡単朝食とかで使えそうな料理だ!
薄力粉のかわりにお好み焼き粉を使ったらどうなんだろ?今度やってみようかな
マグカップ(mag cupは和製英語。英語ではmag)は円筒形(上下の直径がほぼ同じ)の胴に取っ手が付いた物を言うのであって、
上が開いているのはコーヒーカップでしょ。
これ揚げ玉入れなくても良いよね?
(家に揚げ玉ない人↑)
おいしかったです!
ありがとう!