豆腐なのにボリューミー！豆腐南蛮　｜　How To Make Tofu with Vinegar and Tartar Sauce

〜携帯の全画面での視聴をおすすめします！〜

Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪
▷チャンネル登録
https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1
▷LINE＠
http://bit.ly/2kzcTTFA
▷Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/

豆腐なのにボリューミー！「豆腐南蛮」

【DELISH KITCHENがアプリになりました！】
レシピを保存したり、食材で検索したり、便利な機能が色々♪
https://goo.gl/Y3eiZp

定番のチキン南蛮を豆腐でヘルシーに！
甘酢だれとこってりタルタルソースの組み合わせがたまりません♡
ボリュームもあるので満足感大♪

材料
（2人分）
・木綿豆腐　　　300g
・片栗粉　　　　適量
・サラダ油　　　大さじ3

・しょうゆ　　　大さじ1
・砂糖　　　　　大さじ1
・酢　　　　　　大さじ1

＜タルタルソース＞
・ゆで卵　　　　1個
・玉ねぎ　　　　1/4個
・マヨネーズ　　大さじ4
・レモン汁　　　小さじ1
・砂糖　　　　　小さじ½
・塩こしょう　　少々

手順
1.　豆腐はキッチンペーパーで包み、600wのレンジで3分加熱し、おもしをのせておく
2.　玉ねぎ、ゆで卵はみじん切りにする
3.　ボウルにタルタルソースの材料を全て入れて混ぜる
4.　豆腐は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす
5.　フライパンにサラダ油を入れて熱し、豆腐を転がしながらこんがりするまで焼く
6.　しょうゆ、砂糖、酢を加えて煮からめる
7.　タルタルソースをかけて完成

DELISH KITCHENの「おかず」レシピが本になりました！
Amazonで絶賛発売中です♪

「DELISH KITCHEN ラクして絶品！ 時短おかずレシピ」
簡単に作れて美味しい！時短の絶品おかずを多数収録した一冊です。
http://amzn.to/2fToRpl

作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪