フライパンいらず♪カンタン包み焼きそば ｜ How to make Japanese Fried Noodle by Microwave Oven

包んでレンジでチンするだけ！カンタン包み焼きそばをご紹介！
クックパー®クッキングシートを使えば、蒸気を適度に通すので、焼きそばがベチャッとしません！
1人分でも気軽にできるので、ランチや軽食にもぴったりですよ！
[Presented by クックパー®]

■材料（1人分）
・豚バラ肉（薄切り）　　　　　　30g
・ソーセージ　　　　　　　　　　1本（15g）
・もやし　　　　　　　　　　　　30g
・キャベツ　　　　　　　　　　　20g
・中華めん（蒸し・焼きそば用）　1玉（150g）
・添付の粉ソース　　　　　　　　1袋
・青のり　　　　　　　　　　　　適宜
・紅生姜　　　　　　　　　　　　適宜

■手順
1. ソーセージは斜め切りにする。キャベツ、豚肉は一口大に切る。中華めんは袋のままもんでほぐす。
2. 「クックパー®クッキングシート（L）」を30cmの正方形に切り、対角線に折ってから耐熱皿に広げ、中央に中華めんをのせ、粉ソースをふりかけ、もやし、1をのせる。
3. 「クックパー®包み」の手順にしたがって包み、電子レンジ（500W）で約4分加熱する。加熱後、包みの真ん中から開いて全体をよく混ぜ、青のりをふり、紅生姜を添える。

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