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①<鮭と大葉のたぬきおにぎり>0:00~
■材料 (4個分)
・ごはん どんぶり2杯(400g)
・鮭フレーク 20g
・大葉 4枚
・揚げ玉 大さじ2
・白いりごま 大さじ1
■手順
(1)大葉は食べやすい大きさにちぎる。
(2)ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、揚げ玉、白いりごまを入れてさっくりと混ぜる。
(3)ラップに2をのせ、おにぎりの形に握る。同様に計4個作る。
②<たぬき焼きおにぎり>0:45~
■材料 (4個分)
・ごはん どんぶり2杯(400g)
・桜えび[乾燥] 大さじ1
・細ねぎ(刻み) 大さじ2
・揚げ玉 大さじ2
・白いりごま 小さじ1
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1と1/2
・ごま油 大さじ1/2
■手順
(1)ボウルにごま油以外の全ての材料を入れ、混ぜる。(ごはんはあたたかいものを使用しましょう。)
(2)4等分にしてラップで包み、おにぎり型ににぎる。同様に計4個作る。
(3)フライパンにごま油を入れて熱し、2を並べ入れ、上下を返しながら片面3分ずつ弱火で焼く。
③<しば漬けのたぬきおにぎり>1:35~
■材料 (3個分)
・ごはん お茶碗2杯
・しば漬け 30g
・大葉 3枚
・揚げ玉 15g
☆調味料
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1/2
・白ごま油 大さじ1/2
■手順
(1)大葉は軸を切り落とし、粗めにちぎる。
(2)ボウルにごはん、しば漬け、大葉、揚げ玉、☆を入れて切るように混ぜる。3等分にする。
(3)ラップに2をのせて包み、三角ににぎる。同様に計3個作る。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#デリッシュキッチン #料理 #おにぎり
1 Comment
このシリーズ美味しくて好きです😆
いつものおにぎりに飽きたら作ってみます👍