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色鮮やかで涼しげな一品です。おもてなしにもおすすめ!パプリカやコーン、かにかまぼこなどお好みの具材でもお作りいただけます♪

■材料 (150ccカップ6個分)
・そうめん      1束
・オクラ       2本
・ミニトマト     6個
【☆寒天液】
・めんつゆ(3倍濃縮)50cc
・水         350cc
・粉寒天       3g

■手順
⑴ オクラは塩(分量外:少々)をふり、まな板にこすりつけて水で洗い、へたを切り落として、5mmの輪切りにする。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。
⑵ 耐熱容器にオクラを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱し、水にさらして水気を切る。
⑶ 鍋に湯をわかし、そうめんを表記時間通りにゆで、水にさらし、水気を切る。
⑷ 鍋に☆を入れて混ぜ、中火で熱し、煮立ったら弱火で1〜2分そのまま煮立たせる。
⑸ カップにそうめんを1/6量ずつ入れ、そうめんがかぶるまで寒天液を注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。固まったらオクラ、ミニトマトを1/6量ずつのせ、寒天液を具材がかぶるまで注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。同様に計6個作る。(寒天液を注ぐ際、固まってしまった場合は、再度加熱をして溶かしてください。)

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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10 Comments

  1. 6個のミニトマトを1/6量ずつのせる、、つまり1個
    (それだけ)

  2. しょっぱいゼリーって美味しいのかなあ〜🤔
    でも可愛いしやってみたい!

  3. デリシュキッチンさん、毎日毎日動画楽しみにしてます!これからも、おいしい料理のつくりかた教えてください!
    親をおどろかせたいので
    リクエスト:子供でもできる簡単料理をおしえてください😉👍

  4. 寒天液夏なら固まらないと思うけど麺と具材最初に入れても良くない?
    オクラは茹でて冷やしてから切る方が良いと思う、水切りの手間がなくなる。

  5. テリーヌとかゼリー寄せとかあるし甘くないゼリーはちゃんとした料理だと思います

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