大人気の無限シリーズを今回はみょうがと茄子で!
まだまだ暑いこの季節、さっぱりした副菜をパパッと作りませんか?
あともう一品欲しい時にもオススメですよ♪
[Presented by クックアップ]

■材料 (2人分)
なす           2本
塩            小さじ1/3
ささみ          1本
青じそ          5枚
みょうが         1個
ポン酢          大さじ2
ごま油          大さじ1
白いりごま        大さじ1/2

■手順
1. なすはヘタを取って縦に2等分に切り、ななめに薄切りにし、切ったものから水につける
2. 軽く水を切り、塩を振って揉んで、10分置く
3. ささみは筋を取って浅く切り込みを数か所入れてラップで包み、600wで2分加熱してそのまま冷ます
4.ささみが冷めたら手で食べやすく裂く
5. 青じそ、みょうがは縦に2等分に切って千切りにする
6. 2.をクックアップクッキングペーパーに入れて水気をしぼりボウルに入れる
7. 6.にささみ、青じそ、みょうがを入れてポン酢、ごま油、白ごまを加えて混ぜて完成!

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5 Comments

  1. この制止画像はオムツだね。スポンサー見て確信してた。料理らしからぬ撮り方・・

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