暑い夏は、ウバ茶の香りに癒される新感覚そうめんでリフレッシュ♪
豆苗とトマトでお手軽に栄養補給!見た目も涼しげで暑い日にぴったり♪
さっぱりとした味にウバ茶の風味が加わった、大人な一品です♪
[Presented by CPコスメティクス]
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「ソワーニュ フィエルテ」はウバ茶の希少な新芽からオリジナル抽出した”ウバ茶SVエキス”を新配合!
強い日差しで肌の不調を感じたら、自宅でのお手入れを見直す時!
上質な潤いで、今が一番美しいと誇れる肌へ。
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■材料(2人前)
・そうめん 3束
・トマト 1個
・豆苗 1/2パック
・しらす干し 30g
・ウバ茶 小さじ2
・薄口しょうゆ 大さじ4
・みりん 大さじ4
・水 400cc
■手順
1. みりん、薄口しょうゆを耐熱皿に入れて600Wのレンジで1分加熱する
2. ポットに水、ウバ茶、温めたつゆを加えてふたをする。冷めたら冷蔵庫で2~3時間おいて冷やす
3. 2.を茶こしでこす
4. トマトは横に2等分に切って種を取り出し、1センチ角に切る。豆苗は根本を切り落として4等分に切る
5. 4をボウルに入れてしらすを加えて混ぜる
6. 鍋に湯を沸かし、そうめんを入れて表示時間どおりに茹で、水気を切って冷水でしめて水気をよく切る
7. 器にそうめんを盛り、5をのせて、つゆを注ぐ
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけて教えてくださいね♪
2 Comments
一コメ❣️
そうめんは、夏って感じで良いよね〜❣️
美味しそう……