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１年のスタートも元気に楽しく！！ byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・ささみ 5本(250g)
・酒 小さじ2
・塩 少々
・片栗粉
・醤油 大さじ2
・みりん 大さじ2
・砂糖 小さじ2
・おろしにんにく 小さじ1
◎おすすめの動画◎
▼【ただ焼くだけで旨すぎる！】しっとり柔らか・絶品おつまみ／ささみ鶏わさ串の作り方【kattyanneru】▼
▼【トースターで焼くだけ】驚くほどに、しっとり柔らか！ささみえのチーの作り方【kattyanneru】▼
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#ささみレシピ #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ #料理
37 Comments
久々のテリマヨレシピ‼️ささみの筋取りなしで作れるんですね😄ご飯！野菜が進んで間違いのない味付けですね👍👍😋
作業工程と分量の説明が、無駄がなくて簡潔で、とってもわかりやすいです♪！
そして、調味料がデカ文字でありがたいです(老眼のヒト😂)
いつも本当にお世話になってます❤ありがとうございます(*ﾟ▽ﾟ*)💐
テリマヨとかいうご飯がすすむ味付けほんと好き。ササミの筋取りしなくても柔らかいのは良いですね。胸やももに比べても節約になるのも助かる〜！
そういえば鳥中華おこわおにぎり作りました。元々おこわ大好きなんですが、わざわざもち米使う必要ないし余ったお餅も消費出来るし一石二鳥でした。味ももちろん抜群に美味かったです！
マヨは必須です🙋♀️
タレがしみたキャベツがまた美味しいのよね〜💕
ただ、うちではササミは猫様に了解を得ないと人間まで行き渡らない問題。
ささみ、大好きです！今度丼にします🐔✨
美味しいそう〜♫
ささみのスジ取るの苦手だから、とても嬉しい😆
これいいね👍🤤🤤🤤
🍚に合うよね✨止まらない美味しさだわ❣️間違いなく倍量決まり👍😎作るよ👏👏👏👏👏
ささみをあんなに薄く叩く‥ストレス発散にぴったりじゃない？小丼にいれてランチに最高ですね〜
ササミ大好きなのでぜひ作ってみたいです❤
ダイエット中だからササミ料理はいいですね。マヨネーズは少量にして作ってみます。❤️😋
ササミ派の私にはありがたいササミレシピです♪来週のササミのレシピ決定しました😆良きレシピありましたらまた教えて下さい☺️
こんばんゎかっちゃん♥
筋取り不要👌たたいて焼くだけボリューム満点テリマヨササミ簡単に出きそう😆🎶😆たっぷりマヨネーズをかけて食べよう😋🎽
簡単、美味しそう✨
私にもできそうです！！
早速、夕飯に作りました！
しっとりと柔らかく、味付けも美味しかったです。
家族も私も大満足でした☺️💕
来週作ろう‼️
いつも参考にさせて頂いてます🙆
筋とりしなくて良いの嬉しいです😊✨
一味とかかけてもピリ辛になって美味しそうですねー！また近々作ってみます♪
明日、ささみ買って来よっと！絶対美味しいよね😋
照り焼きソースとマヨネーズは相性抜群のコンビですね。テリマヨササミ美味しかったです😊😊😊丼にしていただきました。キャベツ千切りも山盛り乗せて😊😊😊野菜もたくさん取れて良かったです。ごちそうさまでした😊😊😊😊😊🤭
久しぶりに動画を見たら、相変わらず見やすい動画で美味しそうなものばかりで、なんだか嬉しい気持ちになりました😊
私も作ってみます！
ヘルシーで美味しそう、ささみ筋取らなくていいので嬉しいですね、作って見ます👍有難う御座います👏👏👏😊👍💕おまめちゃんは元気にしていますか？癒やしされおまめちゃんに会いたいです💖💖💖😊👍💕
とても美味しかったです！
今までは食べ方に迷って買うのを躊躇しがちだったササミですが、これからは安心して買えます。
今日作りましたー！
驚くほど柔らかくて感動しました🥲
簡単でヘルシーでいうことなしです！
これマジで美味しかった❤ニンニク苦手なので無しで作ったけど😊
リピート確定🎉
こんにちは。今日は「テリマヨささみ」作ります。
雪の合間に、少し買物…特売日でささみ買ったので、作りますよ🤗
晩御飯に最高の献立…！！
早速作ってみると、とても柔らかくうまく作ることができました！！
これは筋肉も大喜びですね💪
料理初心者の僕でも上手く作れたので、とても満足です！😊
鶏肉嫌いの娘が食べてくれました！
素敵なレシピをありがとうございます🤗
ササミがなく鶏胸肉で作りましたが美味しかった！！
ダイエット中でも気にせず食べれますか？
いま食べてるけどクソうまい
作りました☺
沢山食べたかったので、胸肉で作りましたが、本当に美味しかったです✨✨✨
お弁当にも入れました😍
筋をとらなくても本当に柔らかくて、美味しかったです！ありがとうございました😊
筋トレ後の筋トレ飯に作ったら最高に美味しかったです！
今日の夕飯はコチラをいただきました。レシピありがとうございます😊
ささみレシピを探していたところ、かっちゃんのこのレシピ作りました😊❤️
てりマヨって美味しいですよね✨ささみに片栗粉まぶしてるので、プルプルしててすごく美味しかったです❤
ささみ買った時はリピしますね🍀✨
うまそう。わしわし食えそう。ぜひやってみます。片栗粉、酒はNG。理由は小麦粉類は体に良くない。血糖値が上がる。ご飯が進むのもダイエットには困るな。
ずっと気になってはいたのですが、今日ようやく作ることができました！
すごく美味しくて、旦那も気に入ってました‼️
「次は丼にして食べたい」と言われたので、次はそうしようと思います👍
叩いたら筋も気にならないし柔らかくなって最高でした‼️🎉
ササミとムネ肉で試しましたが美味しかったです😊😊
テリヤキマヨは、家族みんな好きですよね❤️