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【７月の目標】
暑さに負けず元気ハツラツ。 byかっちゃん
▼今回使用した材料（2人前）▼
・なす 1本(150g)
・ツナ缶 1缶
・めんつゆ（ストレート） 200ml
・おろし生姜 小さじ1
・そうめん 150g
・千切り大葉 3枚
【濃縮めんつゆの場合】
・2倍濃縮の場合→つゆ 100ml＋水 100ml
・3倍濃縮の場合→つゆ 70ml＋水 140ml
・4倍濃縮の場合→つゆ 50ml＋水 150ml
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#なす #そうめん #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ #料理 #cooking #recipe
34 Comments
夏場は最強ですね。私も食べたくなりました。ありがとうございました。🤤✌️
お疲れ様です🤗
これいいね👍️明日のお昼に食べよう❗早めに作ってキンキンに冷やして食べよう👍🤤
今日もめちゃくちゃ暑かったですね☀️キンキンに冷えた素麺ならいくらでもいけそう😋
間違いなく美味いやつです。今年は素麺の消費が早そうです😊
暑い日でもさっぱりしていて箸が進みますね😆
のっけ大葉肉茄子もトロトロジューシーで美味しかったです🎶
かっちゃんお疲れ様です🎶ツなすそうめんめっちゃ美味しそう✨今日も暑すぎたのでこんな時期に食べたくなる美味しいレシピありがとうございます😊
▼今回使用した材料（2人前）▼
・なす 1本(150g)
・ツナ缶 1缶
・めんつゆ（ストレート） 200ml
・おろし生姜 小さじ1
・そうめん 150g
・千切り大葉 3枚
【濃縮めんつゆの場合】
・2倍濃縮の場合→つゆ 100ml＋水 100ml
・3倍濃縮の場合→つゆ 70ml＋水 140ml
・4倍濃縮の場合→つゆ 50ml＋水 150ml
ツなすそうめん美味しそう😋
本当に毎日、信じられないくらい暑いからそうめんレシピ嬉しい☺️道の駅でお野菜たくさん買ってきたから、明日はツなすそうめん作ります🥰💕
お疲れ様です🐶
そうめんがいくらでも食べられるおナスとシーチキンと出汁と生姜絶対に優勝ですね🏆💃💃💃🏆
今生麩お休みしてます😴
楽しみですね〜。捏ねるのにドッタンバッタンしてたら『何かあった』と心配している、こねてるのを見てたら『生麩』って言ったらよろこんでました🎉
なすとツナって、意外と合いそうですね🐶✨
ひえひえ🧊かっちゃん✨ちゅめたい顔かわいい😍
ナスあるから作って食べますΨ( 'ч' ☆)
今日ほんと暑かった💦
これはもう素麺一択しかない！ってところにこの動画✨✨
んまそう✨✨
ありがとうございます‼︎
こんばんゎかっちゃん❤
明日のお昼はツなす素麺作ろう🎽
ツなすつゆをキンキンに冷やして食べよう🤤
猛暑の日の新たなそうめんメニューを見つけた～。😅
茄子とソーメンは、お味噌汁に入れたりします。
この冷たいソーメンに茄子も美味しそう😊
作ります♪
これうまつゆだとどれ位にすればいいんだろ？
麺を豆腐そうめんとか流水のにしても楽で良さそう
冷や汁みたく、ご飯にも良さそう✨
そうめんやひやむぎ、うどんはそのままだと物足りないなぁ…と思ってたら、旬の野菜ナス！ちょうど材料全てあるので明日早速作ってみます！
明日のお昼ごはんに絶対作ります。以上なほどの暑さ😮に参ってます。冷たいものが必須😊ツナと🍆で食欲湧いてきました。たくさんそうめん茹でてお昼ごはんに息子とそうめんたべます。息子は大の素麺好きなので喜んで食べてくれそうです？😊😊😊😊😊
かっちゃんの、ひえひえ…あら可愛い😂
私も、作って真似てみたい😆。
今回もおいしそうなお料理で、材料も揃っていたので、つい先ほど、お昼に作り、おかわりもして食べました。無茶苦茶おいしかった〜👍
あかん！これは作るしかない🤤
オヤジ頑張る！
家に！茄子が無いっ…！ｶﾞ~( ꒪⌓꒪)~ﾝ･･･
茄子買ってきたら絶対絶対絶対作ります(*´﹃`*)(*´﹃`*)(*´﹃`*)
かっちゃん作ったよ〜😁
美味かった😆😆😆
暑くてな〜んも浮かばなかった献立難民の私を救ってくれて有難う👍！
旨そうですね～
かっちゃん、いつもありがとうございます。
ツナが苦手な家族がいます。ツナを他の物で代用できますかね？😢
細めのパスタなら冷製パスタでも楽しめそう☆
これは
絶対美味しいやつばい‼️
作って見ます😊
手早く料理を考え上手な
かっちゃんが羨ましいです❤
食欲の無くなる酷暑の日々…とても美味しそう
是非、作ります。外仕事の家族にも喜ばれそうです😊
美味しそう
そうめんなかったけど、どうしても食べたくて余ってた🍅と🥒を追加して、うどんにかけました～美味😊
作りました～😊
美味しかったですよー😊
いつも、お世話になっております♥️
日持ちってしますか？😂
明日の夕飯に食べたいのですが、今から作って冷やしておこうかなと思ってます😂