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《レシピの詳細はこちら!》

レンジで簡単に、マグカップの天津飯が作れます。マグカップに入れることで見た目も可愛く仕上がります。朝食やランチにもおすすめ♪

■材料 (200ccのマグカップ2個分)
・ごはん      どんぶり1杯
・かにかまぼこ   2本
・卵        2個
・細ねぎ(刻み)    適量
・マヨネーズ    大さじ2
【☆卵液用調味料】
・塩        ひとつまみ
・酒        大さじ1
・おろししょうが  小さじ1
【★あん】
・砂糖       大さじ1/2
・酢        大さじ1/2
・しょうゆ     大さじ1/2
・鶏ガラスープの素 小さじ1/2
・片栗粉      大さじ1/2
・水        50cc

■手順
⑴ かにかまぼこは食べやすい大きさにほぐす。
⑵ ボウルに卵を割り入れて混ぜ、☆を加えて混ぜる。
⑶ マグカップにごはんを入れ、表面にマヨネーズをぬり、かにかまぼこを広げてのせる。2を流し入れる。同様にして計2個作る。ラップはせずに600Wのレンジで3〜4分程、卵に火が通るまで加熱する。(隙間ができないようにマヨネーズをぬり、かにかまぼこを並べて下さい。)
⑷ 耐熱容器に★を入れて混ぜ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分〜1分30秒加熱する。取り出して混ぜ、とろみをつける。
⑸ 3に4をかけ、細ねぎをちらす。

詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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6 Comments

  1. マヨネーズはご飯に卵液が染み込まないように防ぐ為に塗るんですか?

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