#10分弁当 #bento #弁当
⭐️狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる!⭐️
※調理時間10分、詰めるのは別です

00:00 – 調理開始
04:23 – お弁当の詰め方
06:52 – おまけ
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重版決定!( ´・ω・`)💦
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※You Tubeの総まとめみたいな感じになっております。詳しくはこちらのブログへ⬇
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⬇️10分弁当再生リスト🍱
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🍱お弁当箱紹介ブログ
⬇木のお弁当箱

お弁当箱紹介〜木製編〜人気の曲げわっぱの他、竹・桜・檜など全14種類

⬇木ではないお弁当箱(プラスチックなど)
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【10分弁当】豚こまミニとんかつ弁当〜包丁もまな板もいらない〜 (440)

⏰調理時間 約10分(詰めるのは別)
おかずは以下の3品
❶豚こまミニトンカツ
❷小松菜とシメジのナムル
❸シメジの卵とじ

ー必要な道具ー
キッチンバサミ
フライパン(小)
耐熱容器 2つ(レンジ対応2つ)
計量スプーン
箸(できればガラス等を傷つけない木製またはシリコン製)
スプーン (できればガラス等を傷つけない木製またはシリコン製)
スライサー
トング(あれば)

●レンジは500W
●トースターは1000W

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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います!( ´・ω・`)ノ

📺キッチンツール紹介動画
Part1:https://youtu.be/sreF_L8ee2g

Part2:https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo

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◉オレンジの計量スプーン
(販売中止品)
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)

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※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No6のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。

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◉根菜用縦型ピーラー(タマネギを切っているピーラー)
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※ブログに詳細記載
https://akarispmt.com/tategatapi-ra-syoukai/301/

◉すりおろし金
ブログに詳細記載
https://akarispmt.com/grater/5834/

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ー材料ー (1人分)
※ショウガ・ニンニクはチューブタイプでOK

❶豚こまミニトンカツ
❷小松菜とシメジのナムル
❸シメジの卵とじ

🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます

バレンタインレシピ by こおろぎ
https://dova-s.jp/bgm/download1087.html

ゴロリンちょ by いまたく
https://dova-s.jp/bgm/download16533.html

一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。

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