#198【スタジオ震撼】高野の彼女目線で料理したら…【きしたかののギャグを考える】｜お料理向上委員会

➣配信期間は公開から半年間のみ！
04/21(月) 14:00に配信終了します。

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抽選で300名様にPontaポイント 1,000ポイントが当たる🎁
さらに応募すると特別動画も見られます！
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＜応募期間＞
“”12/31”” 23:59まで

＜賞品・当選者数＞
Pontaポイント 1,000ポイント 300名様

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➣チャプター
00:00~ オープニング
03:03~ テーマ発表
03:15~ 材料一覧
03:23~ 豚こま肉に調味料をもみこむ
04:47~ さつまいもを切り、水にさらす
05:48~ 合わせ調味料を作る
07:10~ さつまいもの水気を切り、レンジ加熱する
11:27~ プレゼント告知
11:47~ さつまいも、豚こま肉を炒める
13:41~ 調味料を加えて炒める
15:13~ 実食
17:32~ 次回予告

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🍳タイムマシーン3号の
　　　　　　　　お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜木曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング！
みんなで料理の腕向上を目指します✊

＜再生リスト＞

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➣詳しいレシピはアプリで【豚こまとさつまいものみそバター炒め】と検索！
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=198

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今回使用したレシピはこちら♪
「豚こまとさつまいものみそバター炒め」
■材料 (2人分)
・豚こま切れ肉　200g
・さつまいも　1本(180g)
・酒　大さじ1
・塩こしょう　少々
・サラダ油　大さじ1/2
・有塩バター　10g
☆合わせ調味料
・酒　大さじ1
・みりん　大さじ1
・みそ　大さじ1
・こしょう　少々
■手順
(1)豚肉は酒、塩こしょうをふって揉み込む。
(2)さつまいもは長さを4等分に切り、1cm角の棒状に切る。水に5分さらして水気を切り、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。
(3)ボウルに☆を入れて混ぜる。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。
(5)さつまいもを加えて1～2分炒め、☆を加えてさっと炒める。バターを加えて炒め合わせる。

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

#さつまいも #豚こま肉 #みそバター