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  1. 「きんぴらカボチャ」 日持ち5日くらい

    【材料】
    かぼちゃ       1/2個(500gくらい)
    しょうゆ       大さじ3
    みりん        大さじ3
    砂糖         大さじ1〜
    塩          少々
    ごま         お好み

    ◎ごまは煎りごまでもいいし、すりごまでもまたちょっと違った感じで、香ばしくておいしい🤤

    【作り方】
    ①かぼちゃは薄切りにし、重ねて細く切る。

    ②フライパンに油を熱し、かぼちゃを炒め、塩をしてしばらく蒸し焼きに。しんなりしたらOK。

    ③火が通ったら調味料を加え、中火で水分が飛ぶまで炒める。
    ごまを振って軽く炒めたらできあがり。

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