◻︎動画の目次
00:00 オープニング
00:35 1品目(中華風ピリ辛ナムル)
01:38 2品目(小松菜と半熟卵のごまマヨサラダ)
03:52 3品目(なすの煮浸し)
05:31 4品目(蜂蜜焼豚 サラダ仕立て)
11:58 5品目(れんこんの春巻き)

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⭐︎自家製濃縮めんつゆ(保存目安:冷蔵で2ヶ月)
醤油 2と1/2カップ
みりん 1カップ
かつお節 30g
昆布(5cm✖︎5cm)2枚

1、ボウルに全ての材料を入れて冷蔵庫に一晩置く。
2、鍋に移して火にかけ、一煮立ちさせてアクを取る。火を止めてそのまま冷ます。
(アクをとってからぐつぐつ煮てしまうと醤油の香りがとんでしまうのですぐに火を消して!)
3、ザルにあけてこし、完全に冷めたら清潔な保存瓶に入れる。

☆つけつゆ…めんつゆ:水=1:4
☆かけつゆ…めんつゆ:水=1:5
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⭐︎中華風ピリ辛ナムル(保存目安:冷蔵4〜5日)
キャベツ 1/2個(500g)
塩 大さじ1/2
醤油、酢 各大さじ2
砂糖 大さじ1
ラー油 小さじ2
粉山椒 小さじ1/2
生姜(みじん切り)1片分

⭐︎小松菜と半熟卵のごまマヨサラダ(保存目安:冷蔵1〜2日)
小松菜 1袋
人参 1/2本
ゆで卵(7分茹で)3個
マヨネーズ、白すりごま 各大さじ4
ポン酢 小さじ2
砂糖 小さじ1
塩、胡椒 各少々

⭐︎なすの煮浸し(保存目安:冷蔵3〜4日)
なす(小)6本(420g)
ごま油 大さじ2
めんつゆ3倍濃縮 大さじ2
水 180cc
砂糖 小さじ1
生姜(おろし)1片分
青じそ(千切り)適量

⭐︎蜂蜜焼豚(保存目安:冷蔵4〜5日)
豚ヒレ肉 500g
砂糖 60g
醤油 大さじ3
甜麺醤、酒 各大さじ1
塩、ごま油 各大さじ1/2
生姜(おろし)1片分
油 大さじ1
蜂蜜 大さじ1〜2
練り辛子 適量

☆きゅうりとトマトのサラダ(保存目安:冷蔵1〜2日)
きゅうり 2本
トマト 1個
ごま油 大さじ1
塩、黒胡椒 各少々

⭐︎れんこんの春巻き(保存目安:冷蔵2〜3日)
れんこん 1節(100g)
玉ねぎ 1/2個
鶏ひき肉 100g
油 大さじ1
塩、胡椒 各少々
片栗粉 大さじ1
卵黄 1個
油 1/4カップ
ワンタンの皮 20枚
揚げ油 適量
レモン 1/4個
練り辛子 適量

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5 Comments

  1. いつも美味しいレシピをありがとうございます😊

    昨日は台風🌀で一日中家にいたのですが、小松菜とゆで卵のサラダを早速作りました。
    ゴマの香りが香ばしく美味しいお惣菜😋
    今日もお昼に食べます。楽しみです😊

    焼豚も作りたいので買い物リストにヒレ肉入れました😋

    今日も仕事休みになったので、ナスの煮浸しと、以前紹介されていた
    タコ🐙と小松菜のレモンマリネ作ります🍋

    ヒレ肉フォークでトントン
    ワンちゃんもワンワン🐶
    微笑ましいですね❤

  2. 焼豚作りました♪ ビックリする程美味しい❤後 蓮根春巻きも
    初めて食べる味で美味しすぎ
    本当に美味しいです。これからも美味しい料理楽しみにしてます。

  3. こんにちは
    またまた教えてください~
    いつものこちらの鉄のフライパンもラバーゼのものですか?音が良く(笑)使いやすそうです。
    タークのフライパンが重くて重くて、使いやすいものを買い足そうと思って。。。
    また、菜切り包丁、峰が薄くて、これまた使いやすそうです!どちらのものでしょうか。。。
    ちなみに今夜はこちらの献立です 楽しみ~

  4. Thank you for always making videos on how to cook a lot of different and varied recipes! 🙇‍♀
    Sometimes, I feel like I make the same meals often, but watching you cook gives me a lot of new ideas on what I can eat! I love to watch you cook diligently~💕

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