海藻レシピ

1日1食しか食べない理由#shorts


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39 Comments

  1. @omukorosutton

    本編「左と右で乳の大きさが違う貧乳」
    飢餓状態サイコー‼️(最近はタコ入り酢の物に沼ってます。たこ焼きも可。)

  5. @una9491

    血糖値爆上がりしそうだと思いつつ、私も"今日は絶対これ食べるぞ！！"って日は飢餓にして望む

  7. @user-to3uo3us4z

    ほんとにわかる！死にそう〜ってなってる時に1回食べちゃうとちょっとお腹すいた時ならまだ我慢しよーってなっちゃう！

  8. @user-hg4wg9gb2n

    これやりたいめっちゃ……でも病的な程の食欲で常に何か食べていたいって思って痩せれない……。これ出来たら痩せるだろうし食べ物もちゃんと大切に美味しく食べれるんだろうなぁ

  9. @tia-gv7rp

    生理前生理中の話は心底ありがたい。
    だって私の場合大体3週間はそれで悩まされるから。もっと皆が話せる環境があればいいな。

  10. @アイル専務

    昨日食べたマックのポテト油でベチャベチャでポテトが全部柔らかくてカリカリが０ｗｗｗそこのマック定員が全員外国人で因みに名古屋😢久しぶりにマック行ったら韓国みたいに器械での注文でしたね🍔🍟

  13. @caprice___

    確かに、すごいお腹減ってる時に食べるごはんってまずくてもおいしく思える！

  14. @virarutan825

    まじで腹減ってる時にマック入って、ポテトが揚げたてホクホクカリカリだった時は最高に幸せな気持ちになる。

  15. @user-tc7cm5xe6j

    この前体調悪くて3日間で柿の種一袋しか食べてないって状況になって、体調マシになった途端腹減りすぎて低血糖でやばかったんだけど、そのガタガタ震える手でウーバーして頼んだケンタッキーがほんとに美味くて。飯食って嗚咽するくらい泣きじゃくったのはあれが初めてだったよ。

  18. @sentinel8652

    人にもよるけど、週一で十分だと思う。
    自分は筋肉量を増やして、体脂肪率を下げるのが目的だから毎日すると筋肉が落ちてしまう。16時間何も摂取しないでいたら筋肉が分解してされちゃうからね
    本にも書いてあったけど体の負担を減らすために週一だけ行って体をリセットするのがいいね

  19. @monamona-pq6yu

    空腹で血糖値が下がってる状態のときに、マックみたいな血糖値急上昇する食事する生活を繰り返してると、あっという間に糖尿病になります

  20. @titonsama

    横から恐縮です。1日1食だと 体が 糖新生 起こして 結局 病気になってしまいますよ、、、1日3食 バランスの良い食生活をオススメします🌸

  23. @KILLAKORKS

    なんか一見するとヤバそうだけど、1日１食はメリットしか無いし芸能人も取り入れまくってる習慣🎉
    でも、その１食がクソジャンクってゆう😂笑
    マックうまいよなー❤
    ただ、マックだろうが、うまい物を食べる事が、これもまたストレスが無く最高らしい

    つまりあなたはトータル、くそ長生きな行動をしとんねん、おめでとう🎉笑

  26. @wacoocoo

    就寝前でお腹空いていたので何か食べようかなと思っていたけどこれ見たら明日の朝食を飢餓状態で食べようと気持ちが前向きになりました。

  28. @ねむすぎる

    高校を受験したとき、入試当日寝坊して朝ごはんも食べずに走って高校行ったから、試験中ずっとお腹鳴ってたし、試験終わって家帰るまでのバスの中でもお腹鳴っててめちゃくちゃ恥ずかしかったけど、空腹のピークに食べた魚べいがくっそ美味くて恥ずかしさとかどうでも良くなったw

  32. @sui-4414

    昼夜逆転して生活習慣終わってる時自然とこれやってたんだけど、本当に何食べてもまじで美味しく感じるからまじで最高だった

  33. @koichitamura-r1e

    空腹は最高のソースだ
    を再現した感じですね。
    そのこだわりと実行力に好感さえ持てます。

  34. @user-cs8pg6bj9o

    これ繰り返すと血糖値スパイクで動脈硬化とか心筋梗塞の原因になるから気をつけてね、

  37. @user-ll8ue2hp7j

    お腹空くし食べたいんだけど
    食べたい物がない
    いつも仕方なく何か食べてる
    最悪、インスタントかお菓子か甘い物
    1日1回は頑張って
    きちんとした食事を心掛けてる

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