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  1. 「ピーマンしらたきのおかか炒め」 
    日持ち冷蔵4〜5日

    【材料】
    ピーマン     5個
    しらたき     300g
    しょうゆ     大さじ2.5
    みりん      大さじ2.5
    砂糖       小さじ3〜
    かつお節     好きなだけ
    ごま油      適量

    【作り方】
    ①しらたきは食べやすく切っておく。ピーマンは横に細切りにする。

    ②フライパンでしらたきを炒め水分を飛ばし(油なしでOK)、一旦取り出す。

    ③同じフライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒める。
    しらたきを戻したら、しょうゆ、みりん、砂糖で味付け。
    最後にかつお節を加え、さっと合わせたら出来上がり。

    ◎しらたきを先に炒っておくことで水っぽくなりにくい🙆‍♀️

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