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「里芋マッシュサラダ」 日持ち冷蔵2〜3日
【材料】
里芋 300g
めんつゆ 大さじ2/3〜
豆乳or牛乳 30mlくらい
塩 ふたつまみ
オリーブオイル 大さじ1
◎少しオイルを入れるだけでコクが出るよ〜日持ちにも🙆♀️
【作り方】
①里芋は外側に一周切れ込みを入れ、茹でるか蒸す。
沸騰してから15〜20分、柔らかくなるまでしっかり
火を通す。(レンジでもOK)
②火が通った里芋の皮をむき、塩をふり粗くつぶす。
めんつゆ、豆乳、オリーブオイルを加え、
あればブレンダーを使いなめらかに。(なければ袋に入れて揉むつぶすでも◎)
豆乳は少しずつ入れて好みのかたさに◎