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  1. レシピはこちらから🍳
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    野菜がもりもり食べれる鍋
    〜材料〜
    ⭐️ダシの素 大さじ1
    ⭐️水700 ~ 800cc
    ⭐️みそ50〜60g
    ⭐️酒 大さじ1-2
    ⭐️醤油 小さじ2
    ⭐️すりおろしニンニク 小さじ1
    ⭐️すりおろし生姜 小さじ2-3

    ⭐️豚バラ肉1人100g
    ⭐️野菜 好きなだけ
    おすすめは、キャベツ、玉ねぎ、長ネギ!
    〜調理工程〜
    ① 材料の調味料を鍋に入れスープを作る
    ② 水洗いした千切りの野菜を①の鍋にいれ、豚バラスライスを乗せて蓋をして加熱をする
    ③ 火が通ったら豚バラで野菜を巻き取りお好みでポン酢や柚子胡椒につけて食べる
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    調理師学校で先生を27年しています👨‍🍳
    おうちで作れるおいしいレシピをたくさん紹介しています!

    #野菜 #野菜アレンジ #鍋 #ダイエットレシピ

  2. 今日とんかつのためにキャベツの千切りしたけどこんなに細くならなかった。
    練習頑張る!

  3. 夏バテで食欲なくて、夕飯ヨーグルトとクラッカー&ハチミツのみだったんだけど、これは美味しそう👀明日作ってみようかな!👍

  4. 見てると
    なんにでもかんにでも
    ニンニク入れてるみたい

    うちの旦那は ニンニクはご法度みたいに言う
    たまにこっそりいれるけど
    ばれたら機嫌悪くなるから 滅多に使えない

  5. 目が細くて怖そうな先生。睨まれたら足がすくみそう。←初めて動画を観た時の印象です。
    その細い目がにっこり笑い、優しい人柄がちょこっと分かる時。
    魅力的ですね。

  6. もうカロリー計算なんていいからいっぱい作って食べようと思いました😂

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