海藻レシピ Laing(gabi leaves):フィリピンビコール地方の郷土料理です。タロイモの葉のココナッツミルク煮込みです。タロイモの葉がメインですが、魚や豚肉を一緒に煮込みます。低糖質で完璧な料理です。 August 19, 2024 タロイモの葉を唐辛子、ニンニク、ショウガ、豚肉や魚介類、レモングラス、バゴン(アミの塩辛)をココナッツミルクで煮込んだものです。タロイモの葉をほうれん草、バゴンをアンチョビーでも代替えできます。 低糖質、高タンパク質、高脂質で体にとてもいいですよ。ココナッツミルクは中鎖脂肪酸を60%程度含んでおり、ダイレクトにケトン体を作ることが分かっています。ぜひ、活用しましょう。 RecipesSeaweedseaweed recipesレシピ海藻海藻レシピ Related Posts 【簡単で美味しい!】『冬瓜の塩昆布漬け』の作り方 September 16, 2024 鶏肉シチューにいそ松葉あうよスプーン用意して箸では鶏肉違ったとりにくい #鶏肉シチュー #塩昆布 #茨木 #JR茨木 #ふるさと納税 #ふるさと納税返礼品 #茨木市ふるさと納税 September 15, 2024 レンジで簡単!ツナパスタ #shorts September 15, 2024 【簡単レシピ】のり塩バター皮付きポテト🍟 #shorts #cooking #料理 #シングルファザー September 15, 2024 簡単惣菜/茄子炒め/茄子、ハム、トマト重ねサラダ/キムチ焼/カニカマすし弁当 September 15, 2024 タレも簡単でものすごく美味しい豚バラ焼き肉丼の作り方【プロの料理人のレシピ】 September 15, 2024 Write A CommentYou must be logged in to post a comment.
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