炭酸水って痩せるの？ラクして痩せる炭酸水の飲み方５選

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✅目次
00:00 オープニング
00:26 炭酸水を飲めば痩せるのか？
03:03 炭酸水のダイエット効果
03:14 ①食欲抑制効果
04:23 ②便秘解消効果
05:38 ③代謝アップ効果
06:12 アレンジ方法
14:48 LINE特典について
15:17 ＋αの役に立つ話
17:50 りょすの思い
19:03 まとめ

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