ご視聴いただきありがとうございます。
煮浸しは冷やして美味しさアップ。
食欲がない時でも冷えた総菜で箸が進みます。
オクラやししとうなどいろんな夏野菜を使って試してみてください。
ー材料ー
◦茄子 ３本
◦かぼちゃ 230ｇ
◦ピーマン ２個
◦パプリカ 1/2個
◦水 250ｇ
◦醬油 大さじ３
◦みりん 大さじ３
◦砂糖 小さじ大盛り１
◦だし 小さじ１
◦生姜 ３㎝
◦ごま油 適量
温かい目で見て頂けると幸いです(^-^)
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