エスニックな混ぜ和風そばの作り方　ヘルシーな家庭料理タイ料理

エスニックな混ぜ和風そばの作り方　ヘルシーな家庭料理料理

＜材料＞2人分
そば又はそうめん　２００ｇくらい
玉ねぎ　１/４個
カイワレ大根　１パック
きゅうり　１/２本
オクラ　３本
塩　少々
卵　２個
塩コショウ　適量

エスニックなタレ　1人前
ナンプラー　大さじ１
オイスターソース　大さじ１
赤唐辛子輪切り　ひとつまみ多め
オリーブオイル　小さじ１

油

鶏むねひき肉　１００ｇ
塩コショウ　適量

万能ねぎ小口切り　適量
レモン汁　小さじ１

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