肉と野菜を炒めるだけで絶品おかず【鶏と野菜の甘酢炒め】

損はさせない基本のレシピです。
▼今回のレシピはこちら▼
ーーーーーーーーーーーーーー
今回鶏ですが、いろんなものに使えます
★下味が非常に大事です
鶏もも肉　１枚　３５０ｇ
にんにく　しょうが　小さじ１/２
酒　　　　大さじ２
塩　　　　小さじ1/4
片栗粉　　大さじ３と半

にんじん　　　１/３
たまねぎ　　　１/２
青梗菜　　　　２枚ほど　　※小松菜など可
パプリカ　　　１/４　　　　※ピーマン可

酒　　　　　　大さじ１
しょうゆ　　　大さじ１と半
お酢　　　　　大さじ１と半
砂糖　　　　　大さじ１
ケチャップ　　大さじ１

☆★動画で使用している道具などはこちらにまとめてあります。
集めたサイト作成しました。要望あれば追加していきますので、動画のコメントに入れて下さい。確認して追加しますので、チェックしてみて下さい！
動画使用オススメ調理器具▶https://www.pippin.social/genkaiguma

★★限界食堂レシピ本販売中★★
限界食堂　レシピ本第二弾▶https://amzn.to/3Ol2Ywz
レシピ本第一弾▶https://amzn.to/3KSKD7Q

☆限定動画、たまにライブ配信、先行お知らせ等行います
メンバー登録　応援頂ける方はこちらを▼
https://www.youtube.com/channel/UCw2lRr9C-KTpoNlYK-oH93g/join

自分の限界を少し超えてみる食堂
【限界食堂】　月 水 金 土 20:15～公開予定。
※メニューによっては、特別時間に公開する場合がございます。

最新情報お届けします。お気軽に来てください。
【 @genkaiguma 】
ツイッタ→https://twitter.com/intent/follow?screen_name=genkaiguma
インスタグラム→https://www.instagram.com/genkaiguma/

目指している事
楽しい時も、辛い時も、悲しい時も、寂しい時も、うれしい時も
「飯食ってけよ」って言える場所でありたい。

チャンネルも登録していただけますと
やる気が出てしまいます🔥

■お仕事やコラボの依頼はこちらまで
genkaiguma@gmail.com
▼私の趣味チャンネルです お時間ありましたら是非▼

#限界食堂#料理#鶏