➣配信期間は公開から半年間のみ!

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➣チャプター
00:00~ オープニング
01:55~ テーマ発表
02:17~ 材料一覧
02:24~ 具材を切る
04:32~ プレゼント告知
05:17~ 次週予告
05:53~ 炒める
07:51~ 煮る
09:45~ 卵を入れて5分おく
11:59~ 仕上げ
13:17~ 実食
14:06~ 次回予告

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<応募期間>
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<賞品・当選者数>
Amazonギフトカード 10,000円分(Eメールでお届け) 3名様

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🍳タイムマシーン3号の
        お料理向上委員会🍳
毎週火曜〜金曜午後5時に配信している
料理番組です👩‍🍳
DELISH KITCHENアプリを使いながら、
タイムマシーン3号と曜日ゲストで
おしゃべりクッキング!
みんなで料理の腕向上を目指します✊

<再生リスト>

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➣詳しいレシピはアプリで【豚薄切り肉でルーロー飯風】と検索!
https://app.adjust.com/28ko1jt?creative=131

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今回使用したレシピはこちら♪
「豚薄切り肉でルーロー飯風」
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 200g
・しょうが 1かけ
・ごま油 大さじ1/2
・半熟ゆで卵 2個
・あたたかいごはん どんぶり2杯(400g)
・小松菜(ゆで) 2株
☆調味料
・酒 大さじ1
・砂糖 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1/2
・オイスターソース 大さじ2
・水 100cc
■手順
(1)豚肉は2cm幅に切る。
(2)しょうがはみじん切りにする。
(3)フライパンにごま油を入れて熱し、しょうが加えて中火で炒める。香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。余分な油はキッチンペーパーで拭き取る。
(4)☆を加え、煮立ったら弱火で5分煮る。火を止めて半熟ゆで卵を加え、時々返しながら5分おく。(【半熟ゆで卵の作り方】沸騰したお湯に卵を入れて6分ゆで、冷水にさらして殻をむく。)
(5)半熟ゆで卵を取り出し、再び中火にかけ、あたためる。
(6)器にあたたかいごはんを盛り、肉、半分に切ったゆで卵をのせ、ゆでた小松菜を添える。フライパンに残ったたれをかける。

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□Threadsには未公開も!
https://www.threads.net/@delishkitchen.tv

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※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
 https://corp.every.tv/cooking_notes

#仲村宗悟 #声優 #しゅごん

8 Comments

  1. 豚薄切りの肉でルーローハン風、めちゃめちゃ美味しそうです。🍖🤱🍗🤱🥩🤱🍛🤱🍚🤱

  2. ちょっとボケただけでもタイマの2人がめちゃくちゃ反応してくれるしツッコミ入れてくれるからしゅごん嬉しいだろうな

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