【新物生わかめ】の下処理から食べ方、茎わかめの料理も＃生わかめレシピ＃茎わかめレシピ＃生わかめレシピごま油

新物生わかめは期間限定（2～4月）の食材ですが、
安くてミネラルが豊富で低カロリーのスーパー健康食材になります。
この時期だけは乾燥わかめではなく、生わかめを楽しみたいと思います。
茎わかめも沢山食べれるように新メニューも紹介してみました。