こんなことを聞いたことがありませんか？
「ヌルヌルした食材は身体にいい！」
健康に詳しい人なら常識ですよね。
特に夏場、オクラや納豆、山芋等を夏バテ防止のために食べる人が多いですよね。
…そして…悲しいかな忘れられがちなのが昆布なんです。
昆布はだし汁として利用する以外に「無い」と思っていませんか。
実はそんなことはありません！
昆布を水につけて昆布水を作ると、色々な用途に利用することができるんです。
その昆布水の驚くべき効果をご紹介しましょう。
■記事 https://josei-bigaku.jp/collagenkouka02013/
#昆布水#作り方#女性の美学
6 Comments
海藻大好きです😌💓
男性だけど、健康に最強みたいなので、昆布水作っていま飲んでいます
〜自分用〜
3:33 作り方
料理のためじゃなく、健康のために飲むんだったら、「根昆布」が最良。
それを知らないっぽいのは、ちょっと… な感じ。
ポット（1ℓくらい）に2〜3個放り込んで、冷蔵庫で保管。
飲んで減ったら水を足すなり、少し経ったら昆布を足していく。
水でふやけた昆布は細切りにして、醤油、酒、みりんで煮詰めたら
お手軽に美味しい昆布の佃煮になる。好みで一味や山椒も。
粉末ではだめなのでしょうか？？
こんばんは😊１日、何リットル飲んだらいいのですか⁉️