27歳ふたり暮らし夜ご飯|ヘルシー鮭の野菜あんかけ　#料理 #献立 #自炊 #簡単レシピ

7 Comments

1. 

   @copi__gohan 7 months ago

   👇詳しいレシピはこちら
   《鮭の野菜あんかけ》
   ◉鮭　3切れ
   ・小麦粉　大さじ2
   ◉人参　　1/2本
   ◉玉ねぎ　1/2個
   ◉椎茸　　　4個
   ◎だしの素　小さじ2
   ◎水　　　　150ml
   ◎醤油　　　大さじ1
   ◎みりん　　大さじ1
   ◎片栗粉　　大さじ1
   ◎生姜　　　　5cm

   《ニラもやしナムル》
   ◉ニラ　1/2束
   ◉もやし　1/2袋
   ◎中華だし　小さじ1
   ◎醤油　　小さじ2
   ◎酢　　　小さじ2
   ◎ごま油　小さじ2

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2. 

   @user-cf4hm3yd9p 7 months ago

   鮭うまそう😍そのまま食べたいくらいだよ😂

3. 

   @user-hs1js8kt9z 7 months ago

   野菜たっぷりで美味しそう😊ブラボーです🎉^_^

4. 

   @user-sn2ve4fz2u 7 months ago

   いい感じの野菜があまっていて本当にやりくり上手ですね　魚のお皿がかわいい　買い物していかに腐ったりしなびないようにかつおいしく料理をするの大変ですよね〜　あんかけって鮭のぱさつきもなくいい感じにまとっていいですよね　おいしそう　いつもあざやかに調味料入れる手つきが綺麗です　いいわ〜

5. 

   @may21217 7 months ago

   エノキ余ってるから、シイタケをエノキにして作ってみようかな🤗

6. 

   @user-zn7zg9en8n 6 months ago

   お弁当もごはんも上手で おいしそうで速攻チャンネル登録しました
   返信は大変だったら なくて大丈夫なのできにしないでくださいね
   毎日お疲れ様です💐

7. 

   @user-zn7zg9en8n 6 months ago

   お弁当もごはんも上手で おいしそうで速攻チャンネル登録しました
   返信は大変だったら なくて大丈夫なのできにしないでくださいね
   毎日お疲れ様です💐