ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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✧献立✧
豚肉と筍の中華炒め
蒟蒻サラダ
炒り豆腐
梅酢漬け
ごはん
お味噌汁
《豚肉と筍の中華炒め》
豚肉→400gくらい
筍→200gくらい
キャベツ→¼個くらい
〈豚肉下味〉
酒→大さじ1
塩→小さじ半分弱
片栗粉→大さじ1
〈合わせ調味料〉
塩→小さじ半分弱
鶏がら出汁→小さじ1
オイスターソース→小さじ1
酒→大さじ1
みりん大さじ1
《蒟蒻サラダ》
蒟蒻→300gくらい
もやし→½袋
胡瓜→1本
塩(塩揉み用)→小さじ半分
長ネギ→½本
にんにく→1片
胡麻油→大さじ1
塩だれ→大さじ1
《炒り豆腐》
豆腐→½丁(200g)
人参→¼本
干し椎茸→2〜3枚
玉ねぎ→¼個
グリンピース→1つかみ
胡麻油→大さじ1
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ1
薄口醤油→小さじ1.5
みりん→小さじ1.5
SNS
Instagram↓
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TikTok↓
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