2015/03/23のつくりおき
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今日はお弁当動画をお休みして、常備菜作りました!
今週はこの常備菜を使いながらのお弁当になります♪
レシピはブログを参照してください
今週の常備菜!
http://obentotyu.blogspot.jp/2015/03/blog-post_23.html
※保存容器は煮沸消毒またはアルコール消毒したものを使用してください。
※冷凍保存するときはラップ+フリーザバックに入れてください。
※食材の保存状況や冷蔵庫の庫内温度などにより異なりますので、
その点ご了承ください。
常備菜メニュー
・春巻き(冷凍1か月程度)
・筍の土佐煮(冷蔵3日)
・舞茸の豚巻(冷蔵3~4日→※冷蔵1〜2日へ変更 冷凍1か月程度)
・エノキのベーコン巻(冷蔵5~6日→※冷蔵3〜5日へ変更 冷凍1か月程度)
・信田煮(冷蔵3~4日)
・蓮根の金平(冷蔵3~4日)
・小松菜と人参のナムル→(冷蔵3~4日)
・蓮根のゴママヨサラダ(冷蔵3~4日)
・色々サラダ(冷蔵5~7日)
・味付け卵(冷蔵3~4日)
※豚肉やベーコンの消費期限により異なります。
素手で触る事により期限が短くなるので、翌日調理しない場合は冷凍保存することをオススメします。
「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/
・信田煮
→参考レシピhttp://nanapi.jp/25966
・小松菜と人参のナムル
→参考レシピ http://cookpad.com/recipe/1445781
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