ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
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✧献立✧
手羽元のケチャップ煮
付け合せ野菜
ミニトマトのハニーマリネ
小松菜と人参の中華炒め
佃煮海苔
ごはん
お味噌汁
《手羽元のケチャップ煮》
手羽元→20本くらい
塩胡椒→適量
水→200cc
顆粒コンソメ→小さじ2
砂糖→大さじ2
ケチャップ→大さじ4
ウスターソース→小さじ2
おろしにんにく→小さじ半分
《ミニトマトのハニーマリネ》
ミニトマト→30個くらい
オリーブオイル→大さじ2
蜂蜜→大さじ4
お酢→大さじ4
塩→1つまみ
《小松菜と人参の中華炒め》
小松菜→1袋
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1
酒→大さじ1
鶏がら出汁→小さじ1
オイスターソース→小さじ1
塩胡椒→少々
胡麻→小さじ1
SNS
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