【作り置き・常備菜#12】 お弁当に大活躍の簡単レシピ9選 【Meal Prep】

2915/6/1のつくりおき
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今週の常備菜です！
詳しいレシピはブログを参照してくださいね♪

「今週の常備菜6/1」
http://obentotyu.blogspot.jp/2015/06/61.html

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/

今週の常備菜
・鶏のさっぱり煮
・ラタトゥイユ
・焼きおにぎり（冷凍保存）
・じゃこピーマン
・白和え
・水菜と焼き揚げの辛子ポン酢和え
・牛蒡と人参のゴマケチャサラダ
・鶏の塩麹漬け
・新生姜の甘酢漬け

This week’s ”Jobisai” MENU
・The sweet and sour boiled chicken
・Ratatouille
・Grilled rice ball（Frozen storage）
・Jako-peeman（dried young sardines＆green pepper）
・White salad
・Mizuna and grilled fried mustard Pong Sause
・Burdock and carrot sesame Dressing ketchup salad
・Salt malt pickled chicken
・Pickled of new ginger