ハムチーズ巻おにぎり＆チキントマト煮弁当～How to make today’s obento【LunchBox】～172時限目・Ham & Cheese rice ball bento 【お弁当】

※早送りで見たい方へ
【PC】画面右下の設定⇒速度⇒標準をお好みの倍速に変更
【スマホ】画面をタッチ⇒1番右の︙ボタンをタッチ⇒再生速度

今日は、常備菜満載弁当です！
ゴーヤとツナ玉マヨサラダ、旦那さんに好評でした！

詳しいレシピはブログ参照してくださいね♪

「今週の常備菜！8/3」
http://obentotyu.blogspot.jp/2015/08/83.html

Blog「お弁当中」
http://obentotyu.blogspot.jp/

8/4のメニュー
・ハムチーズ巻おにぎり
・チキンの簡単トマト煮
・ゴーヤとツナ玉マヨサラダ（常備菜8/3）
・パプリカのマリネ（常備菜8/3）
・オクラ（常備菜8/3）

Today’s obeno MENU
・Ham & Cheese rice ball
・Chicken with tomato sauce
・Bitter gourd and tuna eggs Mayonnaise salad(Jobisai 8/3)
・Marinated paprika(Jobisai 8/3)
・Okra(Jobisai 8/3)