ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻‍♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖

上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏

お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺

お弁当箱↓
https://amzn.to/3PYVMZw

お弁当箱↓
https://amzn.to/49sPhVy

まな板↓
https://amzn.to/455BQcv

フライパン↓
https://amzn.to/49z47df

ストウブ↓
https://amzn.to/3vZEjZQ

計量カップ↓
https://amzn.to/43XXZKh

卵混ぜ棒↓
https://amzn.to/3KfqWJd

彩り花やさいふりかけ↓
https://amzn.to/3TSkITv

《塩唐揚げ》
塩唐揚げは市販の塩ダレとおろしにんにくで揉み込んで揚げ衣は片栗粉と米粉を大さじ1ずつ!!!

《大根きんぴら》
大根→3cmくらい
胡麻油→大さじ1
薄口醤油→小さじ1
砂糖→小さじ1
青海苔→小さじ1

《なめ茸とネギの玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
なめ茸・ネギ→適量

SNS

Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai

thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai

TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/

愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏

この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。

#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #腸活レシピ #鶏肉レシピ #鶏もも肉レシピ #塩唐揚げレシピ #大根レシピ #玉子焼きレシピ #旦那弁当 #愛妻弁当 #おじさん弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #中学生男子弁当 #男子弁当 #簡単弁当 #親子弁当 #ステンレスフライパン #宮崎製作所 #ジオプロダクト #ジオプロダクト卵焼き器 #ストウブ #ストウブ揚げ物

Write A Comment