ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
鹿児島に住むアラフィフ主婦です☺
日常のひとコマだと思って見てもらえると幸いです😌
諸事情につきコメントのお返事が出来なくてごめんなさい🙇🏻♀️
頂いたコメントは全て読んでます‼️
いつもありがとうございます💖
上品じゃありませんしムダ話も多々ありますがよろしくお願いします🙏
お弁当や献立に悩んだとき参考になれば嬉しいです☺
お弁当箱↓
https://amzn.to/49zEHw1
お弁当箱↓
https://amzn.to/3xwYP4A
まな板↓
https://amzn.to/455BQcv
フライパン↓
https://amzn.to/3vPoqFn
計量カップ↓
https://amzn.to/3vXZOu2
卵混ぜ棒↓
https://amzn.to/3KfqWJd
花ちりめんふりかけ↓
https://amzn.to/3JyHn2B
《ポークチャップ》
豚肉→100gくらい
玉ねぎ→¼個
塩胡椒→少々
片栗粉→少々
〈合わせ調味料〉
ケチャップ→大さじ2
砂糖→小さじ半分
顆粒コンソメ→小さじ¼
ウスターソース→小さじ1
《ピーマンと人参の塩きんぴら》
ピーマン→2〜3個
人参→5cmくらい
胡麻油→大さじ1くらい
鶏がら出汁→小さじ半分弱
すり胡麻→小さじ1
SNS
Instagram↓
http://instagram.com/ss.kai
thread↓
https://www.threads.net/@ss.kai
TikTok↓
https://vt.tiktok.com/ZSJYBfHbq/
愛用中の調理器具など↓楽天roomに載せてます🍳
https://room.rakuten.co.jp/kaichiko
✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
この動画は動画編集アプリPerfect Video
viva videoを使って編集しており動画内のBGMは
Perfect Videoまたはviva video内のBGMを使用しています。
#お弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #お弁当詰め方 #お弁当レシピ #簡単レシピ #節約レシピ #主菜レシピ #副菜レシピ #豚肉レシピ #ポークチャップレシピ #ピーマンレシピ #人参レシピ #旦那弁当 #愛妻弁当 #おじさん弁当 #わっぱ弁当 #息子弁当 #中学生弁当 #中学生男子弁当 #男子弁当 #簡単弁当 #親子弁当 #ステンレスフライパン #宮崎製作所 #ジオプロダクト #ジオプロダクト卵焼き器
