年明けてから体調不良が続いたのでリセットも兼ねて野菜をたっぷり使って3日間晩ごはんを作りました！
なんだか健康になった気がしています🤤
今なら何を食べても許されそうな気が…🍜
ご視聴ありがとうございました！
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夫婦と家計にやさしい♡ゆるうま200円ごはん
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#ちびーず #野菜レシピ #晩ご飯
31 Comments
ちび子さん✨️ちび太さん✨️ちび助君👶こんばんは•*¨*•.¸☆*･ﾟ🍀*゜お疲れ様です😊体調大丈夫ですか？無理しないでくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”野菜生活いいですね(*^^*)私も野菜サラダは、できるだけ、食べるようにしてます‼️蒸し野菜、肉も、いいですね(´∀`)💕︎💕︎
いつ見ても美味しそう(´,,•﹃•,,｀)
チビ助君とチビ太さん羨ましい🥺
ワンパターンになりがちだから、
ちび子さんのメニュー真似してる✨この前作ってた、かぼちゃののり塩バター和え？作ったらめっちゃ食べてたよꉂ🤣𐤔
いつも癒しの動画ありがとう🥺
育児に家事、無理しない程度に😣
手を抜くところは抜いちゃいましょう！😊
体が無性に野菜を欲する時ありますよね。私も先日あって仕事帰りにコンビニサラダ🥗買いました。ちび子ママは手作りで色んなメニューをササッと作っちゃうのでホント素晴らしい👍見習わないとな😅ちび助君が野菜を沢山食べてくれるのは親として嬉しいですよね。
にんじんのデカさにびっくり😅
ちび助くん、野菜食べてすごい
チビ子ちゃんの野菜たっぷりはホントにたっぷりだった（笑）おばちゃんも見習わなければ‼️しかもどれもめちゃくちゃ美味しそう😊
若いのにお野菜いっぱい食べて素晴らしいですね😊 電子蒸し器でしょうか？ 蒸し器があればお野菜いっぱい入れて蒸して食べるのありですよね〜野菜が甘くなるし。
うちにも欲しいなーと思いました笑
ちび子さんの料理はどれも美味しそうです❤
「健康」って言うと、野菜ってなるんですけど・・ 重要なのは、腸内フローラでしょうね。つまり大腸の善玉菌を増やすってこと。それには、発酵食品ですよ。ちびーずさんも大好きなキムチとか、納豆とか、ヨーグルトとか。ぬか漬けのような漬物もいいですよね。あとは、季節の旬の野菜ですね。今なら、菜花とか、春きゃぺつや新玉ねぎ、アスパラなどなど。逆に、季節が旬でない、きゅうり、なす、トマトのような夏系の野菜は体を冷やすので、寒い時には摂り過ぎない方がいいですよ。こういう野菜は加熱するといいです。
大戸屋風だしまろ酢炒め、めっちゃうまそう。
いや食べなくてもわかる絶対うまい。画面越しに良い匂いが……🤤
野菜ゴロゴロで栄養満点だね。肉は大好きだけど確かに年とると焼き肉よりしゃぶしゃぶそしてやっぱりポン酢命(笑)パスタは年とってもトマトチーズだなー
蒸し野菜を美味しそうに感じて、私も野菜不足なのに気づきました😂
黒酢炒めは、ちび子さんのレシピを参考にチャレンジしてみます🙇
お野菜、こんなに使ってスゴい‼️
包丁のザクザク音、気持ちいいですね😁
ちびたさんはいつも美味しいって食べてくれて幸せですね😃作りがいがありますね❗ちひこさんも料理は得意でいいなぁ☺️
野菜は食べれば食べるほど健康になった気がしますよね😄
おじいちゃんおばあちゃんの自家製野菜が食べられる幸せ羨ましいです❤️
野菜ね、価格上昇⤴️してるけど旬のものを賢く買ってたくさん食べたいね。すっかり外食しなくなって大戸屋が懐かしい😅
ほとんどの人があれをたべてないのに健康的に生きてるので
で、笑いました😆確かにあの量食べてる人の方が少ない！
ちび太さん､ちび子さん､ちびすけくん､こんばんは😌
遅い時間に失礼いたします🙇 今回は野菜たっぷり回｡最初の挨拶で
サラダ油オチ､ツボりました😄 まだまだ暖かい日､寒い日が交互にくるので､崩しやすいですよね～😆 パスタ､蒸し野菜､大戸屋風の
だしまろ酢炒め､どれも間違いないヤツですね～😄 また次回も
楽しみです👋
料理上手ですね(*^^*)美味しそうです(*ˊᵕˋ*)旦那さんが美味しいって食べてくれるので羨ましいです🥺
健康的でいいですね(*^^*)
うちもこの太さの人参ですよ🎉
だいたい３本110円ぐらいで、時々？10本150円くらいの息子のフランクフルトくらいの人参になったりしますが、あの太さ(人参ですよ！！！！（●｀ε´●）)になれてしまうと、小さい人参みると、買う気になれないです😂
肉ばかり野菜不足の妊婦なので顎に吹き出物出てきて痒いです😂ステーキ宮のサラダバーしか勝たんです😂
20代前半にしてマックがしんどいです😢
生魚より焼き魚、焼肉よりしゃぶしゃぶな私です。内臓の老化を感じています…
ちびこさんの調味料、いれるの、ホレボレして、手際のよさに、みとれます。😢
最近お野菜めちゃくちゃ高くないですか??!!😢春キャベツ大好きなんですけど小さくて200円近く…白菜なんかも1/4カットで200円😱トマトも高くて手が出せるお野菜が限られてくる…
最近は冷凍野菜(いんげん・ブロッコリー)に依存しっぱなしです😂😂
素揚げ美味しいですよね！見た目はもう大戸屋そのもの！✨
私も金属のスプーンフォーク苦手です。唯一100均の薄〜いやつは使えます。
21歳にしてやっとまぁ食べてやってもいいぜくらいで野菜食べれるようになったのに、1歳にして好んで食べてるチビ助くん凄すぎて尊敬です🥹✨️
いつも思ってたのですが、味濃くないですか？濃いのがお好きなのかな☺️
私の中で、切り心地がいい野菜ランキング1位は………
小松菜です₍₍ ◝( * ॑꒳ ॑* )◟ ⁾⁾
ちなみに歳取りたくないって思ったのは多分30後半差し掛かったくらいですかね😢
20代後半はソワソワするけど、30超えたら一旦安定するから🤣
わかりますわかります
お野菜摂らなきゃって思う時ありますよね
私はそのあげく おかずとお味噌の野菜の具がほぼ同じじゃない⤴︎って時あります😆
蒸し野菜いいですねー
副菜も美味しそう😊
野菜をたくさん食べると健康になった気がしますよね笑😊